Fruits And Farinacea: The Proper Food Of Man (1845)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Conținutul cărții:

Fructe și farinacee: The Proper Food Of Man este o carte scrisă de John Smith în 1845. Cartea este un ghid cuprinzător al beneficiilor unei diete bazate pe plante, cu accent pe consumul de fructe și cereale.

Smith susține că organismul uman este conceput pentru a prospera cu o dietă din fructe și farinacea și că consumul de carne și alte produse de origine animală nu este doar inutil, ci și dăunător pentru sănătate. Cartea acoperă o gamă largă de subiecte legate de alimentația bazată pe plante, inclusiv valoarea nutritivă a fructelor și a cerealelor, beneficiile unei diete bazate pe plante pentru sănătatea generală și longevitate, precum și impactul agriculturii animale asupra mediului. Smith oferă, de asemenea, sfaturi practice cu privire la modul de tranziție la o dietă bazată pe plante, inclusiv rețete și planuri de masă.

De-a lungul cărții, Smith se bazează pe cercetări științifice și pe experiența personală pentru a susține o dietă bazată pe plante. El susține că consumul de fructe și farinacea poate ajuta la prevenirea și chiar inversarea bolilor cronice, cum ar fi bolile de inimă, diabetul și cancerul.

El subliniază, de asemenea, beneficiile etice și de mediu ale unei diete bazate pe plante, pledând pentru un mod de viață mai durabil și mai plin de compasiune. În general, Fruits And Farinacea: The Proper Food Of Man este o lucrare de pionierat în domeniul nutriției pe bază de plante, oferind un argument convingător pentru beneficiile unei diete pe bază de plante și oferind sfaturi practice pentru cei care doresc să facă această schimbare. O încercare de a dovedi, pe baza istoriei, anatomiei, fiziologiei și chimiei, că dieta originală, naturală și cea mai bună a omului este derivată din regnul vegetal.

Această carte veche rară este o reimprimare facsimilată a originalului vechi și poate conține unele imperfecțiuni, cum ar fi semne de bibliotecă și notații. Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am făcut-o disponibilă ca parte a angajamentului nostru de a proteja, păstra și promova literatura universală în ediții moderne, accesibile, de înaltă calitate, care sunt fidele lucrării originale.