Mermaid Coloring Journal. uimitor jurnal de colorat pentru fete, conține pagini de colorat cu sirene.

Titlul original:

Mermaid Coloring Journal.Stunning Coloring Journal for Girls, contains mermaid coloring pages.

Conținutul cărții:

Îngrijirea de sine este mai esențială ca niciodată, în ultima vreme, nimic nu ne-a preocupat mai mult decât sănătatea minții noastre.

Jurnalul este una dintre cele mai accesibile forme de autoîngrijire. Scrisul reflexiv oferă un sentiment mai mare de claritate emoțională și s-a demonstrat că îmbunătățește bunăstarea mentală generală.

Acest jurnal conține, de asemenea, pagini de colorat cu sirene și viață marină pentru ca micuțul dvs. să se bucure în timp ce devine creativ cu privire la scrisul său.

Puteți folosi un jurnal pentru a înregistra citate inspiraționale sau pentru auto-explorare.

⬤ Stabilirea obiectivelor: Scrisul în jurnal vă ajută să fiți mai precis în ceea ce privește stabilirea obiectivelor și descoperirea talentelor dumneavoastră. Stabiliți pașii necesari pentru a vă atinge obiectivele și fixați termene limită pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun. Poate funcționa ca un instrument de motivare atunci când vă loviți de acele căderi inevitabile.

⬤ Antrenarea scrisului: Vă ajută să vă antrenați scrisul prin practică constantă și autoreflecție. În cele din urmă, jurnalele tale devin o amintire a călătoriei tale.

⬤ Îți întinde IQ-ul: Știința demonstrează că îți întinde IQ-ul deoarece "scrisul ca parte a învățării limbilor străine are o corelație pozitivă cu inteligența".

⬤ Stimularea memoriei: Jurnalul sporește capacitatea de a reține și înțelege concepte - mult mai bine decât luarea de notițe pe o aplicație mobilă.

⬤ Reducerea stresului: Jurnalul poate reduce stresul, deoarece vă face să încetiniți și să cultivați mindfulness.