The New Atkins Diet Journal: Track Your Progress See What Works: A Must for Anyone on the New Atkins Diet
Noua dietă Atkins este un program de pierdere în greutate în care se consumă cantități mici de carbohidrați pentru a forța organismul să ardă grăsimile stocate în loc de carbohidrații ușor de ars.
De asemenea, le cere celor care țin dieta să consume multe fibre datorită impactului minim pe care îl au asupra indicelui glicemic. Cei care țin dieta pot beneficia enorm dacă folosesc un jurnal pentru a consemna toate alimentele.
Acest lucru le permite să calculeze caloriile și carbohidrații, ceea ce le permite să aibă mai mult succes în planul lor Atkins.
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)