Știința hindusă yoghină a respirației

Recenzii ale cititorilor

Cartea învață importanța tehnicilor adecvate de respirație pentru sănătate și creștere spirituală, oferind exerciții care pot fi urmate cu ușurință. Mulți cititori apreciază natura sa concisă și profunzimea cunoștințelor oferite, deși unii critică stilul de scriere demodat și lipsa de elemente vizuale.

⬤ Oferă informații importante despre respirație și impactul acesteia asupra sănătății.
⬤ Oferă exerciții simple, dar puternice, care schimbă viața.
⬤ Scris într-un stil captivant, care se adresează celor cărora le place engleza de la începutul secolului.
⬤ Resursă gratuită și valoroasă pentru începători și pentru cei interesați de yoga și meditație.
⬤ Cititorii raportează beneficii tangibile, inclusiv îmbunătățirea sănătății mintale și reducerea stresului.

⬤ Limbajul de modă veche poate să nu fie pe placul tuturor cititorilor.
⬤ Unii consideră că stilul de scriere și structura sunt inconsistente sau conțin greșeli de scriere.
⬤ Lipsă de ilustrații vizuale pentru a susține conceptele.
⬤ Poate să nu fie potrivit pentru începători fără cunoștințe prealabile despre practicile de respirație.

(pe baza a 79 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Hindu-Yogi Science of Breath

Conținutul cărții:

"Sistemul Yogi de Respirație completă este de o importanță vitală pentru fiecare bărbat, femeie și copil care dorește să dobândească sănătatea și să o păstreze.

Însăși simplitatea sa împiedică mii de oameni să se gândească serios la el, în timp ce ei cheltuiesc averi în căutarea sănătății prin "sisteme" complicate și costisitoare. " Sănătatea le bate la ușă și ei nu răspund.

Cu adevărat, piatra pe care constructorii o resping este adevărata piatră de temelie a Templului Sănătății. " William Walker Atkinson