Stil de viață și longevitate

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Lifestyle and Longevity

Conținutul cărții:

În ultimul secol, speranța de viață a crescut de la mijlocul anilor 40 la mijlocul anilor 70. Acum, însă, longevitatea începe să scadă.

Stilul de viață și longevitatea al chirurgului Tom Taylor oferă o prezentare cuprinzătoare pentru cititorii neavizați a factorilor care influențează longevitatea și a strategiilor care o pot crește.

Principalii ucigași - bolile de inimă, accidentele vasculare cerebrale, diabetul și demența - au în comun factori cauzali care sunt legați de alimentație și, cel mai interesant, au în comun aceleași produse alimentare.

Cartea abordează aportul energetic și considerentele dietetice care pot depăși sau întârzia dezvoltarea acestor boli majore. Există, de asemenea, informații privind factorii genetici, de mediu și psihologici ai unui stil de viață sănătos, precum și importanța exercițiilor fizice.

Având în vedere cantitatea de timp liber fără precedent istoric, precum și progresele tehnologice masive, oamenii au devenit mai sedentari și sunt supuși efectelor dăunătoare ale alimentației rapide. Multe dintre aceste efecte de scurtare a vieții nu au avut loc în trecut, dar sunt reversibile.

"În scrierea acestei cărți, mi-am folosit experiența profesională de o viață în abordarea proceselor patologice în practica chirurgiei și am studiat în detaliu bolile intestinale legate de dietă, inclusiv obezitatea și diabetul zaharat." Dr. Taylor oferă sfaturi cu privire la evitarea și tratarea bolilor majore.

(Despre autor)

Tom Taylor a crescut în Anglia, a urmat cursurile Universităților din Edinburgh și Manchester, s-a format ca chirurg și a practicat chirurgia și cercetarea chirurgicală în Manchester și Houston, Texas. A scris zece cărți, inclusiv Gastroenterologie chirurgicală, Chirurgie digestivă superioară, Studii de caz în chirurgia generală, Proceduri pentru pungi pelviene, și Învingerea obezității; a scris patru monografii privind proceduri chirurgicale operative individuale; a scris peste două sute de lucrări științifice și deține zece brevete americane. Trăiește în Cheshire, Anglia, și Houston, Texas.