The Weekly Self-Care Project (Proiectul săptămânal de îngrijire de sine): O provocare de a ține un jurnal, de a reflecta și de a invita la echilibru

Recenzii ale cititorilor

Utilizatorii au, în general, o părere pozitivă despre jurnal, lăudându-i accentul biblic, designul robust și indicațiile atente care încurajează îngrijirea de sine și reflecția. Ei îi apreciază calitățile estetice și profunzimea conținutului, dar își exprimă unele îngrijorări cu privire la starea în care ar putea fi primit dacă este achiziționat nou.

⬤ Bine concepută, cu copertă rezistentă
⬤ Sugestii provocatoare, bazate pe Biblie
⬤ Încurajează îngrijirea de sine în diferite aspecte ale bunăstării
⬤ Imagini frumoase
⬤ Potrivită ca și cadou
⬤ Foarte recomandată pentru reflecție personală.

⬤ Unii cumpărători au primit cartea în stare mai puțin nouă
⬤ Conținutul ar putea să nu fie pe placul cititorilor nereligioși
⬤ Limitat la o perspectivă biblică, care ar putea să nu rezoneze cu toată lumea.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Weekly Self-Care Project: A Challenge to Journal, Reflect, and Invite Balance

Conținutul cărții:

Aveți un plan de acțiune pentru îngrijirea de sine? Rutina ta de îngrijire de sine are nevoie de îmbunătățiri? Echipați-vă cu strategiile și inspirația necesare pentru a avea grijă de dumneavoastră - corp, minte și suflet - cu acest jurnal ghidat de 52 de săptămâni.

The Weekly Self-Care Project oferă îndemnuri de reflecție atente, întrebări incitante, acuarele frumoase și fotografii uimitoare pentru a vă ghida către o mulțumire profundă, indiferent de circumstanțe. Cu pagini de jurnal ilustrate, acest jurnal de 52 de săptămâni:

⬤ Include idei pentru a avea grijă de tine din punct de vedere spiritual, fizic și emoțional.

⬤ Este foarte adaptabil, făcându-l perfect pentru un începător sau pentru cineva cu o bază solidă de credință.

Fiecare săptămână include:

⬤ idei practice de autoîngrijire pentru orice, de la respirația cu intenție la memorarea Scripturii și la renunțarea la anxietate.

⬤ o temă biblică și un verset pentru meditație.

⬤ liste și idei pentru urmărirea mulțumirii în viața de zi cu zi.

⬤ instrucțiuni și linii de jurnal pentru a vă ajuta să cultivați obiceiuri de îngrijire de sine.

Proiectul săptămânal de îngrijire de sine

⬤ include un minunat marker cu panglică, astfel încât să nu vă pierdeți niciodată locul.

⬤ oferă spațiu amplu pentru jurnal, dar încape ușor pe noptieră sau într-o geantă tote sau coș cadou.

⬤ este un companion ideal pentru închinare individuală, studii biblice, grupuri mici și parteneri de rugăciune.

⬤ este un cadou perfect pentru Ziua Mamei, zile de naștere, Ziua Națională a celui mai bun prieten, sărbători, sau pur și simplu ca o încurajare pentru tine sau pentru o persoană iubită de a practica îngrijirea de sine.

O continuare a seriei populare care include Proiectul săptămânal de rugăciune, Proiectul săptămânal de credință și Proiectul săptămânal de recunoștință, acest jurnal de un an oferă o invitație binevenită de a avea grijă de tine pentru a putea fi tot ceea ce Dumnezeu te-a creat să fii.