10 trucuri mentale pentru atacurile tale de panică

10 trucuri mentale pentru atacurile tale de panică (Tom Ward)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 19 voturi.

Titlul original:

10 Mental Hacks For Your Panic Attacks

Conținutul cărții:

Nu lăsați frica de un alt atac să vă distrugă viața.

Vedeți-vă atacurile de panică așa cum sunt ele cu adevărat.

Ar trebui să vă puteți bucura de viață fără să vă îngrijorați când veți avea următorul atac de panică. Imaginează-ți că îți treci ziua fără amenințarea unui atac care să planeze asupra ta.

Iată o parte din ceea ce vei învăța din 10 Hack-uri mentale pentru atacurile tale de panică.

⬤ Cum gândurile tale îți creează sentimentele.

⬤ Cum să gândești logic înainte de a reacționa.

⬤ Cum să porți război atacurilor tale de panică.

⬤ Cum să întrerupi un atac de panică și să-l deviezi de la curs.

Vrei să știi mai multe?

Meriți să fii fericit, obține 10 Hack-uri mentale pentru atacurile tale de panică acum și ia-ți viața înapoi.

Alte date despre carte:

ISBN:	9781097909773
Autor:	Tom Ward
Editura:	Independently Published
Limbă:	engleză
Legare:	Copertă moale

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

Leul și unicornul - Lion and The Unicorn

Unbound

Londra, 2054. După o pandemie globală devastatoare și o revoluție sângeroasă, noul guvern al Marii Britanii impune pacea prin dictarea strictă a...

Leul și unicornul - Lion and The Unicorn

Puterea de a trăi prin design - The Power of Living By Design

Friesenpr

Pornind de la premisa dovedită că „indivizii sunt perfect concepuți pentru a obține rezultatele pe care le...

Puterea de a trăi prin design - The Power of Living By Design

Friesenpr

Pornind de la premisa dovedită că „indivizii sunt perfect concepuți pentru a obține rezultatele pe care le...

10 trucuri mentale pentru atacurile tale de panică - 10 Mental Hacks For Your Panic...

Independently Published

Nu lăsați frica de un alt atac să vă distrugă...