Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este un ghid umoristic și amuzant pentru pierderea în greutate, cu 100 de sfaturi pline de umor care încurajează cititorii să adopte o abordare mai relaxată și mai veselă a dietei. Cartea îmbină sfaturile sincere cu observațiile comice, fiind potrivită pentru cei care au nevoie să râdă sau sunt interesați să își gestioneze greutatea fără diete stricte.
Avantaje:Cartea este plină de umor, ușor de citit și oferă o varietate de sfaturi amuzante și sensibile pentru pierderea în greutate. Cititorii apreciază stilul relatabil și cu picioarele pe pământ al autorului și găsesc sugestiile nu numai amuzante, ci și ușor de pus în aplicare. Cartea este văzută ca o despărțire răcoritoare de cărțile de dietă tradiționale, oferind informații care rezonează personal cu mulți.
Dezavantaje:Unii cititori au remarcat că informațiile furnizate pot fi de bază sau nu oferă perspective noi pentru cei deja familiarizați cu dieta. Câteva recenzii au menționat că cartea nu ar trebui să fie considerată un ghid serios de pierdere în greutate, deoarece poate lipsi o metodă concretă pentru pierderea în greutate.
(pe baza a 36 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
100 Ways to Fight the Flab: The Have-It-All Diet
Conținutul cărții:
"Sănătos și sensibil - și foarte amuzant." Marina O'Loughlin
Ați început vreodată o dietă nouă și v-ați trezit că, în decurs de o săptămână, vă apucați de vin și ciocolată? Ei bine, acum poți! Jane Wenham-Jones, autoare de bestselleruri și editorialistă, oferă 100 de sfaturi pentru a slăbi fără sacrificii.
Ciudată, dar utilă, amuzantă, dar factuală, abordarea lui Jane este un amestec unic de știință cotidiană, atitudine mentală corectă și strategii de bun simț, concepute pentru a se potrivi cu viața ta ocupată. Cu sfaturi despre săptămânile de petrecere, cum să te îmbraci pentru a ascunde kilogramele și cum să slăbești rapid atunci când se apropie o întâlnire importantă, Jane oferă tactici care funcționează acolo unde majoritatea dietelor eșuează. De la a mânca un chilli pe zi pentru a-ți accelera metabolismul, la a face exerciții fizice rapide cu rezultate rapide, la a te gândi pur și simplu mai slabă, aceste metode încercate și testate te vor face mai slabă și mai în formă - permițându-ți în același timp să consumi zilnic alimentele pe care le iubești.
