12 piloni ai depresiei: De la întuneric la lumină

Titlul original:

12 Pillars of Depression: From Darkness Into Light

Conținutul cărții:

După cum știe orice profesionist medical care tratează depresia, neuronii și căile cerebrale sunt compromise, iar hormonii care contribuie la starea de bine sunt, de asemenea, insuficienți sau absenți în totalitate.

Dacă vă schimbați MODELELELE de gândire, se creează noi CALE neuronale datorită nivelurilor diferite de energie create. Căile sunt regenerate atunci când avem niveluri mai ridicate de energie prin comportamentul nostru, afectându-ne astfel emoțiile și ridicându-ne starea de spirit.

Morgan Mortensen numește acestea cele douăsprezece piloni pentru depășirea depresiei. Fii binecuvântat în călătoria ta,.