24/6: Renunțarea la ecrane o zi pe săptămână pentru a obține mai mult timp, creativitate și conexiune

Recenzii ale cititorilor

Cartea „24/6” de Tiffany Shlain este apreciată pe scară largă ca fiind un ghid încurajator și pătrunzător despre cum să te deconectezi de la tehnologie pentru o zi pe săptămână, numită Shabbat tehnologic. Cartea îmbină anecdote personale, cercetări științifice și sfaturi practice, încurajând cititorii să se reconecteze cu ei înșiși și cu cei dragi luând o pauză de la ecrane. Mulți cititori consideră că această carte este inspirată, că le schimbă viața și că este o resursă vitală în combaterea prezenței copleșitoare a tehnologiei în viața de zi cu zi.

Cititorii apreciază cartea pentru că este pătrunzătoare, practică, bine scrisă și amuzantă. Oferă soluții ușor de aplicat, informații științifice despre tehnologie și efectele acesteia asupra comportamentului uman și un accent puternic pe îmbunătățirea conexiunilor personale și a bunăstării mentale. Stilul de scriere captivant și umorul autorului rezonează bine, făcând accesibile ideile complexe. De asemenea, mulți au găsit deosebit de utile ghidurile pas cu pas pentru implementarea unui Shabbat tehnologic.

Unele recenzii menționează doar pe scurt nemulțumirile, fără a oferi detalii, indicând faptul că este posibil ca cartea să nu fie pe placul tuturor sau că unii ar putea găsi conceptul dificil de implementat în mod consecvent. Câțiva recenzenți și-au exprimat ambivalența sau au descris cartea ca fiind „OK”, sugerând că este posibil ca aceasta să nu placă tuturor.

(pe baza a 95 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

24/6: Giving Up Screens One Day a Week to Get More Time, Creativity, and Connection

Conținutul cărții:

Câștigător al Premiului Marshall McLuhan pentru cărți excepționale.

Cele 12 cărți de citit ale antreprenorului despre productivitate și gestionarea timpului

"Sunt cucerit de o zi cu oameni, nu cu ecrane.... Am încercat ideea lui Shlain. O recomand cu căldură". -- The New York Times.

"Tiffany Shlain este un profet al zilelor noastre, genial și incredibil de amuzant în egală măsură... 24/6 este o înțelepciune atemporală și oportună." --Angela Duckworth, autoarea bestsellerului #1 New York Times

Această "lucrare înțeleaptă și minunată" ("Publishers Weekly starred review") demonstrează cum oprirea ecranelor o zi pe săptămână poate face minuni asupra creierului, corpului și sufletului tău.

Îți dorești să ai mai mult timp să faci ceea ce îți place, să gândești profund și să te concentrezi pe oamenii și lucrurile care contează cel mai mult? Renunțând la ecrane o zi pe săptămână timp de peste un deceniu, pioniera internetului și renumita regizoare Tiffany Shlain și familia ei au câștigat mai mult timp, productivitate, conexiune și prezență.

Shlain ne poartă într-o călătorie provocatoare și amuzantă prin timp și tehnologie, prezentând o strategie de înflorire în lumea noastră 24/7. Inspirată din ritualul străvechi al Shabbatului, viața 24/6 poate funcționa pentru oricine din orice mediu. Cu umor și înțelepciune, Shlain își împărtășește povestea, oferind lecțiile accesibile pe care le-a învățat și oferind un plan pentru a o face și tu.

"Susținută de date fascinante și relevante despre neuroștiință, filosofie, psihologie și istoria conceptului de zi de odihnă" ( Publishers Weekly ), 24/6 pledează pentru încorporarea acestei resetări săptămânale în viețile noastre 24/7, lansând un apel la reechilibrarea noastră și a societății noastre.