30 de cărți ilustrate de yoga pentru copii

Recenzii ale cititorilor

Cardurile de yoga au primit recenzii extrem de pozitive atât de la părinți, cât și de la copii, subliniind calitatea lor, ușurința în utilizare și distracția pe care o oferă în timpul activităților. Deși sunt lăudate pentru că sunt eficiente și captivante pentru copii, unii recenzenți notează denumirile modificate ale pozițiilor, care pot necesita reînvățarea pe măsură ce copiii cresc.

⬤ Carduri de înaltă calitate care sunt frumoase și rezistente
⬤ ușor de utilizat
⬤ instrucțiuni eficiente
⬤ captivante și distractive pentru copii
⬤ potrivite pentru diferite vârste
⬤ bune pentru interacțiunea în familie și mindfulness
⬤ excelente pentru homeschooling.

Unele nume de posturi au fost schimbate pentru a se potrivi copiilor, ceea ce poate duce la confuzie atunci când se învață numele originale mai târziu.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

30 Children's Yoga Picture Cards

Conținutul cărții:

Yoga oferă părinților, educatorilor de grădiniță și de școală primară oportunitatea ideală de a integra o activitate fizică plăcută și practici de relaxare în ziua de școală.

Pentru a facilita furnizarea unui program de yoga prietenos pentru copii, creativ și relaxant, cele 30 de fișe cu imagini de yoga cu ajutoare de vizualizare de dimensiuni reduse sunt aici pentru a vă ajuta. Cartonașele sunt împărțite în șapte categorii codificate pe culori și ordonate pentru a-i conduce pe copii de la activare la relaxare, de la secvențe ușoare de încălzire, trecând prin poziții în picioare, sprijinite pe mâini, așezate și pe podea, până la contrapoziții mai dinamice și terminând cu exerciții de relaxare.

În funcție de limitările de timp, se pot omite, desigur, carduri din fiecare categorie. Indiferent de limitările de timp, fiecare sesiune ar trebui să includă întotdeauna secvențe de încălzire la început, câteva posturi de echilibru la mijloc și exerciții de relaxare la sfârșit.