30-Minute Paleo: 60 Low-Prep, Big-Flavor Meals for Every Day of the Week

Recenzii ale cititorilor

Această carte de bucate a strâns recenzii entuziaste pentru rețetele sale gustoase și ușor de preparat, în special în rândul familiilor ocupate care caută soluții pentru mese rapide. Mulți utilizatori apreciază simplitatea și caracterul sănătos al mâncărurilor, care se adresează dietelor paleo, dar sunt, de asemenea, atrăgătoare pentru un public mai larg. Cu toate acestea, unele recenzii notează discrepanțe în ceea ce privește timpii de gătit și de pregătire, indicând faptul că nu toate rețetele pot fi finalizate în cele 30 de minute promise.

⬤ Rețete ușoare și rapide, de obicei sub 30 de minute.
⬤ Mâncăruri gustoase care sunt apreciate atât de adulți, cât și de copii.
⬤ Opțiuni sănătoase care se potrivesc bine în cadrul unei diete paleo.
⬤ O gamă largă de rețete, inclusiv mâncăruri satisfăcătoare la o singură oală și diverse preparate din carne și fructe de mare.
⬤ Fotografii atractive din punct de vedere vizual pentru fiecare rețetă.

⬤ Unele rețete durează mai mult decât cele 30 de minute anunțate, fiind menționați timpi inexacți de gătire și pregătire.
⬤ Anumiți recenzenți consideră că rețetele sunt prea simple și lipsite de inspirație pentru cei cu experiență în gătitul paleo.
⬤ Unii utilizatori și-au exprimat dezamăgirea cu privire la lipsa de rețete unice, sugerând că ar putea fi mai potrivit pentru începători.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

CELE MAI BUNE PREPARATE CULINARE PALEO TOCMAI AU DEVENIT MAI BUNE - ȘI MAI RAPIDE! În prima ei carte, The Simple Paleo Kitchen, autoarea bestseller Jessie Bittner v-a arătat cât de ușor - și de delicios! --dieta Paleo poate fi.

Acum, ea s-a întors cu o nouă colecție de rețete sănătoase și pline de savoare, care se pregătesc, de la pregătire până la farfurie, în 30 de minute sau mai puțin. Recuperează-ți timpul petrecut în afara bucătăriei în timp ce devorezi cele mai rapide mese cu bombe de arome ale lui Jessie - te vei bucura de tot ce are de oferit dieta Paleo într-o fracțiune de timp.

Nu ai planuri pentru cină? Nici o problemă! Pregătește din mers păsări de curte gustoase cu mâncăruri incredibil de rapide, cum ar fi tentantul Chipotle Turkey & Sweet Potato Taco Skillet sau Hibachi Chicken & Vegetables cu sos Yum-Yum făcut în casă. Pregătiți mâncărurile pe bază de carne într-o clipă, fie că este vorba de Flank Steak & Cartofi cu fasole verde, chiftele italiene L'ultimo sau cotlete de porc înăbușite cu verdețuri rumenite. Există chiar și un capitol dedicat rețetelor pe bază de plante prietenoase cu Paleo, care pot fi pregătite cu puțin sau deloc efort, de la delicioasele Skillet Vegetable Fajita Burritos până la copioasele "Mac & Cheese" de conopidă prăjită.

" Cu această resursă apetisantă la îndemână, veți reduce timpul petrecut în bucătărie fără a sacrifica aroma. Pentru că a mânca sănătos și a te simți minunat nu a fost niciodată mai rapid decât cu 30-Minute Paleo.