31 de zile pentru o persoană mai tânără

Recenzii ale cititorilor

Cartea „31 Days to a Younger You” de Arlene Pellicane este lăudată pentru că este un ghid captivant și motivațional menit să ajute femeile să se simtă și să arate mai tinere prin schimbări practice în viață. Cartea cuprinde 31 de capitole scurte care se concentrează pe diverse aspecte ale bunăstării, combinând încurajarea cu sfaturi concrete. În timp ce multe cititoare au considerat-o inspirată și relatabilă, unele au considerat că nu își justifică prețul sau nu le-a satisfăcut așteptările.

Cartea oferă sfaturi practice, ușor de pus în aplicare pentru sănătate și vitalitate, este scrisă captivant și încurajează autoreflecția și dezvoltarea personală. Mulți cititori au apreciat tonul prietenos și s-au simțit inspirați să facă schimbări pozitive în viața lor. Cartea este considerată o lectură revigorantă și plăcută, care este accesibilă femeilor de toate vârstele.

Unele cititoare au considerat că cartea nu merită prețul de achiziție, exprimându-și dezamăgirea față de valoarea primită. În plus, câteva au considerat că, în ciuda mesajelor sale înălțătoare, este posibil să nu acopere un conținut profund sau revoluționar legat de îmbătrânire.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

31 Days to a Younger You

Conținutul cărții:

Dacă 40 de ani sunt noii 30 de ani și 50 de ani sunt noii 40...., cum ar putea o femeie obișnuită să țină pasul? Trebuie să existe o modalitate mai ușoară de a arăta mai tânără decât tratamentele cu Botox, dietele yo-yo sau chirurgia plastică.

Autoarea Arlene Pellicane le oferă cititoarelor o soluție mai puțin supărătoare (și mai puțin costisitoare ) pentru a arăta și a se simți mai tinere în doar 31 de zile, în special pentru femeile care doresc: -să aibă mai multă energie -să arate cu 5-10 ani mai tinere -să fie mai fericite și mai sănătoase -să piardă o mărime de rochie sau mai mult -să-și îmbunătățească starea de spirit și sentimentul de bunăstare -să prevină boli precum diabetul și bolile de inimă Femeile de toate vârstele vor beneficia de sfaturile de frumusețe și sănătate ale lui Arlene, împreună cu încurajarea ei biblică de a „deveni mai frumoase din interior spre exterior.”.