400 Friends and No One to Call (400 de prieteni și nimeni pe care să suni): Breaking Through Isolation and Building Community (Depășirea izolării și construirea unei comunități)

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Val Walker oferă relatări reconfortante, pătrunzătoare și îndrumări practice pentru a combate sentimentele de singurătate și izolare. Cartea pune accentul pe construirea unei comunități și oferă cititorilor povești de luptă personală, resurse pentru conectare și exerciții de auto-reflecție. Cartea este deosebit de relevantă în contextul izolării globale recente datorate unor evenimente precum pandemia COVID-19.

Cartea este sinceră, bine scrisă și informativă, oferind sfaturi practice pentru construirea comunității și abordarea singurătății. Ea combină experiențele personale cu resurse și exerciții utile pentru cititor, fiind un ghid cuprinzător pentru cei care se simt izolați. Mulți au găsit autenticitatea și povestirea autorului atrăgătoare și inspiratoare.

Unii cititori au considerat că sinopsisul cărții a fost prea lung și, în timp ce conținutul interior a fost lăudat, au existat sugestii minore de îmbunătățire. Nu au fost remarcate dezavantaje majore, dar subiectul de nișă al cărții ar putea să nu placă tuturor.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

400 Friends and No One to Call: Breaking Through Isolation and Building Community

Conținutul cărții:

Un ghid prietenos, sincer și reconfortant pentru momentele de izolare în care nu avem pe cine să ne bazăm.

În ciuda promisiunii incluzive a social media, singurătatea este o epidemie în creștere în Statele Unite. Izolarea socială ne poate distruge încrederea. În perioadele de izolare, nu suntem doar singuri, ci și rușinați, deoarece societatea noastră stigmatizează persoanele care par a fi lipsite de sprijin.

Val Walker, o femeie singură în vârstă de 58 de ani, s-a trezit izolată și singură după o intervenție chirurgicală majoră când prietenii ei nu au apărut. În calitate de consilier de reabilitare profesională, a fost prea jenată să dezvăluie cât de izolată era cerând ajutorul cuiva și s-a simțit îngrozitor de stânjenită să își sune colegii din senin. Pe măsură ce își revenea, Val și-a găsit vocea și a dezvoltat un plan de acțiune pentru persoanele care nu beneficiază de sprijin social, nu numai pentru a se vindeca de durerea izolării, ci și pentru a crea o strategie solidă de reconstruire a sentimentului de comunitate.

Cartea "400 de prieteni și nimeni pe care să îl suni" prezintă modalitățile de a ne împrieteni cu o comunitate mai largă, de a construi o plasă de siguranță socială și de a ne consolida sentimentul de apartenență. La un nivel mai profund, suntem invitați să ne împrietenim cu singurătatea noastră, mai degrabă decât să ne fie rușine de ea, și să ne deschidem inimile și mințile față de alte persoane captive în izolare.