50 de lucruri simple pentru a vă salva viața în timpul rezidențiatului: (și după)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru sfaturile sale practice, umor și înțelepciune, ceea ce o face o lectură valoroasă pentru oricine dorește să atingă un echilibru între viața profesională și cea privată, în special în contextul pregătirii pentru rezidențiat. Mulți recenzenți îi apreciază accesibilitatea și sfaturile bine gândite care pot fi aplicate diferitelor stiluri de viață ocupate.

⬤ Oferă sfaturi practice și utile pentru gestionarea unei vieți ocupate, în special pentru cei aflați în rezidențiat.
⬤ Rapid și ușor de citit, cu un aspect prietenos și spațiu pentru notițe personale.
⬤ Oferă sfaturi care se aplică nu numai medicilor, ci tuturor celor care caută un echilibru între viața profesională și cea privată.
⬤ Încurajează mindfulness-ul, îngrijirea de sine și strategiile de lucru eficiente.
⬤ Ton pozitiv și motivațional care inspiră cititorii.

⬤ O parte din conținut poate fi considerat de bun simț, necesitând puține informații noi.
⬤ Câteva secțiuni ar putea fi relevante doar pentru medici, limitându-și ușor audiența.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

50 Simple Things to Save Your Life During Residency: (and Beyond)

Conținutul cărții:

Prefață de Dean Ornish MD Acesta este CARTUȘUL tău CRASH În această carte de buzunar vei găsi tot ce ai nevoie pentru a supraviețui Rezidenței medicale. Ea oferă 50 de pepite de înțelepciune concise și ușor de digerat, care vă vor face viața mai bună atât în spital, cât și în afara acestuia.

Este menită să fie citită oriunde te-ai afla: între runde, în tren, atunci când simți că o să cedezi. Nimic în viață nu te pregătește pentru Rezidențiat, dar această carte îți va oferi sfaturi și trucuri care îți vor salva viața, inclusiv cum să: - Să dormi în valoare de "3 ore" în câteva minute - Să te antrenezi în 4 minute - Să pregătești 3 mese în mai puțin de 10 minute - Să-ți gestionezi timpul atunci când nu ai timp - Să te scuturi de mojo-ul rău - Să gestionezi stresul ca un samurai - Și încă 44 de lucruri simple și pline de putere Dr. Ben Brown este un scriitor, profesor și umanitar premiat.

El este director de medicină integrativă, medicină globală și dezvoltare a carierei la unul dintre programele de rezidențiat de la UCSF. În munca și în viața sa, el este aici pentru a servi, amintindu-și să se distreze și să iubească totul.