60 de minute pentru libertatea de fitness

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

60 Minutes to Fitness Freedom

Conținutul cărții:

În sfârșit O carte de fitness care vă ajută nu numai să vă antrenați corpul fizic, ci și mintea și spiritul. Doar 60 de minute pe zi vă pot schimba cu adevărat viața.

Între aceste pagini veți găsi seturi specifice de repetări dure pentru fiecare zi a săptămânii. Veți găsi sfaturi dietetice neprețuite, meniuri zilnice și rețete, plus gânduri și meditații pentru creșterea voastră spirituală, de asemenea.

Această carte îi va încuraja pe toți cei care doresc să se îmbunătățească în călătoria lor de fitness - de la adolescenți la adulți - să își atingă obiectivele fizice în timp ce fac și o cercetare profundă a sufletului, devenind în cele din urmă cea mai bună versiune posibilă a lor în toate privințele. Ca o carte creștină de fitness, această carte iese din mulțime în toate sensurile.