75 de moduri de a învinge depresia: Cuvinte de speranță și soluții care funcționează

Evaluare:   (4.4 din 5)

75 de moduri de a învinge depresia: Cuvinte de speranță și soluții care funcționează (Richard Rybolt)

Recenzii ale cititorilor

Rezumat:

Cartea „75 de moduri de a învinge depresia”, scrisă de Richard Rybolt, este, în general, bine primită de cititori, care o consideră practică și relativă pentru cei care se confruntă cu depresia. Mulți îi apreciază simplitatea și intuițiile personale ale autorului, făcând-o să se simtă ca o conversație cu un prieten de încredere. Cartea oferă strategii aplicabile și încurajări pentru depășirea sentimentelor depresive. Deși cartea nu este văzută ca o soluție rapidă, este lăudată pentru că oferă speranță și sfaturi practice.

Avantaje:

Informații practice și utile
Scrisă într-un stil relatabil și cu picioarele pe pământ
Oferă experiențe personale ale autorului
Include pași de urmat pentru a combate depresia
Ton încurajator care favorizează un sentiment de speranță
Utilă atât pentru cei cu depresie, cât și pentru cei dragi lor.

Dezavantaje:

Poate să nu ofere o soluție rapidă la depresie
Unii cititori pot găsi titlul prea simplist sau banal
Un număr mic de recenzii sugerează o lipsă de profunzime comparativ cu alte cărți teoretice.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

75 Ways to Beat Depression: Words of Hope and Solutions That Work

Conținutul cărții:

Richard Rybolt cunoaște prea bine efectele debilitante ale depresiei. A petrecut ani de zile chinuit de disperare înainte de a-și da seama și de a recunoaște că se confruntă cu simptomele depresiei.

În ceea ce el identifică ca fiind cea mai grea provocare din viața sa, s-a informat despre toate aspectele afecțiunii sale și și-a făcut curaj să o înfrunte direct și să-și schimbe viața. În 75 de moduri de a învinge depresia, Rybolt oferă speranță milioanelor de alte persoane care se luptă cu angoasa debilitantă pe care a trăit-o el. Bazându-se pe propria sa experiență, el oferă 75 de lucruri simple pe care oricine le poate face pentru a-și îmbunătăți starea de spirit, într-un stil sincer și lipsit de jargon.

Fiecare dintre soluțiile sale de bun simț, de la „săriți peste petrecerea de compătimire” la „ajutați-i pe alții - ajutați-vă pe voi înșivă”, este plină de speranță autentică din partea cuiva care știe exact de ce este nevoie pentru a învinge depresia. Acesta este un instrument puternic pentru a ajuta la motivarea, educarea și inspirarea oricărei persoane care se confruntă în prezent cu depresia și care este pregătită să ia măsuri eficiente pentru recuperare și fericire.

Alte date despre carte:

ISBN:9781569243572
Autor:
Editura:
Limbă:engleză
Legare:Copertă moale

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

75 de moduri de a învinge depresia: Cuvinte de speranță și soluții care funcționează - 75 Ways to...
Richard Rybolt cunoaște prea bine efectele...
75 de moduri de a învinge depresia: Cuvinte de speranță și soluții care funcționează - 75 Ways to Beat Depression: Words of Hope and Solutions That Work

Lucrările autorului au fost publicate de următorii editori:

© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)