99% Sober: Îmbunătățirea sănătății, bogăției și fericirii prin preluarea controlului asupra consumului de alcool

Recenzii ale cititorilor

Cartea primește multe laude pentru abordarea sa captivantă, plină de umor și onestă a discuției despre consumul de alcool și sobrietate. Cititorii îi apreciază echilibrul dintre poveștile personale și sfaturile practice, făcând-o accesibilă pentru oricine dorește să-și reevalueze relația cu alcoolul. Mulți au găsit-o schimbătoare de viață și motivantă, în special pentru cei care sunt curioși să fie sobri sau care doresc să reducă consumul de alcool.

Stil de scriere captivant și plin de umor, povești personale relatabile, sfaturi și sfaturi practice, bine documentat, accesibil unui public larg, încurajează reflecția fără judecată și oferă motivație pentru a face schimbări pozitive în ceea ce privește consumul de alcool.

Unii cititori pot găsi subiectul inconfortabil sau pot să nu rezoneze cu experiențele personale ale autorului. Există critici limitate în recenzii, dar câteva se pot referi la echilibrul dintre umor și seriozitate în discuția despre dependența de alcool.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

99% Sober: Improve Your Health, Wealth and Happiness by Taking Control of Your Drinking

Conținutul cărții:

V-ați promis vreodată că nu veți mai bea niciodată, doar pentru a vă trezi ridicând un pahar chiar săptămâna următoare?

Aveți o abordare „totul sau nimic” față de băutură?

Nu sunteți singuri. Dacă sunteți blocat în bucla încercărilor eșuate de moderare, dar tremurați la gândul de a spune nu alcoolului pentru totdeauna, atunci abordarea 99% Sober este pentru dumneavoastră.

Nu vă mai învârtiți în cercuri în timp ce căutați pe Google „Sunt alcoolic? ' sau 'Am o problemă cu băutura? '.

Lăsați această carte să vă arate cum să întoarceți această situație și să aflați cât de mult mai bună poate fi viața dvs. cu mai puțin alcool în ea.

Parte memorialistică, parte autoajutorare, aceasta nu este doar o poveste despre dependența de alcool sau o carte care predică că abstinența este singura cale. Este vorba despre preluarea controlului asupra consumului de alcool și despre viața uimitoare care vă așteaptă de cealaltă parte.