A fi om este greu: Alege iertarea: Puterea conexiunilor, curajul, compasiunea și creativitatea

Recenzii ale cititorilor

Cartea, scrisă de Dr. Christy Heacock, aprofundează puterea transformatoare a iertării, oferind un amestec de relatări personale, sfaturi practice și cercetări psihologice. Cartea ilustrează modul în care persoane din medii și experiențe diferite au pornit în călătoria lor de iertare, subliniind importanța și fezabilitatea acestui proces pentru vindecarea emoțională.

Cartea este bine scrisă, pătrunzătoare și înălțătoare, oferind o varietate de povești inspirate din viața reală, care fac subiectul relatabil. Ea combină instrumente practice cu mărturii personale, ceea ce o face o lectură bazată pe cercetare și totodată accesibilă. Cititorii apreciază tonul pozitiv și încurajator al autorului, care îi ajută să se simtă plini de speranță cu privire la propriile călătorii către iertare.

Unii cititori pot considera că anumite teme ale cărții rezonează mai personal, în funcție de experiențele lor individuale cu iertarea, ceea ce poate face ca unele părți ale cărții să pară mai puțin aplicabile. În plus, în timp ce mulți apreciază profunzimea și cercetarea, alții ar putea căuta o abordare mai directă sau mai puțin academică.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Being Human Is Hard: Choose Forgiveness: The Power of Connections, Courage, Compassion, and Creativity

Conținutul cărții:

Este greu să fii om. Mereu greșim, facem greșeli, jignim și suntem jigniți.

Cum putem înceta să ne mai simțim furioși și amari în legătură cu lucrurile dureroase care ni se întâmplă și cum putem trata cu oamenii care ne rănesc? Cum putem trăi cu regrete și eșecuri și să dobândim liniștea sufletească? Răspunsul: alegeți iertarea. Iertarea autentică, din inimă, produce bunăstare personală, relații îmbunătățite, creștere și învățare. Ea ne ușurează poverile, ne curăță inimile și ne eliberează din ceea ce poate părea o închisoare personală.

Alegerea de a ierta este un prim pas important, dar iertarea profundă și emoțională a unui eveniment dureros necesită puterea celor 4C: Conexiuni, Curaj, Compasiune și Creativitate. În cartea Being Human is Hard: Choose Forgiveness, Dr.

Chris Heacock, psiholog cercetător și educator, explică cele 4C-uri prin povești convingătoare ale unor oameni cu origini și credințe spirituale diverse care au iertat jigniri dureroase, de la crimă, tortură și nedreptate rasială la experiențe dureroase cu familia, prietenii și angajatorii. Ea combină cercetările din domeniul științelor sociale cu înțelepciunea religiilor lumii și cu propria experiență personală pentru a ilumina procesul transformator de trecere de la victimă la erou al iertării.