A Field Guide to Lucid Dreaming: Stăpânirea artei oneironautice

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre visarea lucidă îmbină divertismentul cu conținutul informativ, făcând-o atractivă atât pentru începători, cât și pentru practicienii experimentați. Cititorii apreciază stilul de scriere captivant, elementele ilustrative și tehnicile practice care promit să îmbunătățească experiențele de visare. Cu toate acestea, unii o consideră lipsită de profunzime și rigoare științifică, iar câteva secțiuni ar putea beneficia de explicații mai detaliate.

Stil de scriere captivant, prezentare amuzantă și plină de viață, bine ilustrată, potrivită atât pentru începători, cât și pentru cititorii experimentați, tehnici practice care arată rezultate, povestiri secundare amuzante și umor care sporesc ușurința înțelegerii.

Lipsă de profunzime în unele domenii, în special pentru utilizatorii avansați, poate părea prea simplificată sau orientată spre cultura pop pentru unii adulți, câteva tehnici pot părea nesusținute de dovezi științifice, iar acoperirea capitolelor poate părea inegală.

(pe baza a 173 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics

Conținutul cărții:

Trezește-te și visează.

Imaginați-vă că experimentați toate lucrurile care se întâmplă în vise, dar cu o diferență extraordinară: Sunteți "lucid" - în mod conștient, bucuros, în control. Nu doar o aventură (da, puteți zbura), un vis lucid este un moment propice pentru gândire creativă, vindecare, inspirație și autocunoaștere.

Acest ghid viu al viselor arată pas cu pas cum să devii lucid, iar apoi ce să faci odată trezit în lumea viselor. Iată cum să vă reconectați cu visele și importanța de a ține un jurnal și de a cronometra ciclurile REM. Cum să folosiți verificări simple ale realității pentru a diferenția între starea de veghe și cea de somn. Cum să incubați un vis pentru a rezolva o problemă.

Cu fiecare vis eșuăm pe țărmurile propriului nostru peisaj interior. Acum, învățați să explorați această lume ciudată și palpitantă.