A Happier Here and Now: Puterea reparatoare a plăcerilor simple ale vieții

Recenzii ale cititorilor

Cititorii au considerat că această carte oferă o perspectivă înălțătoare și sinceră asupra înfruntării pierderii, punând accentul pe atenție și pe frumusețea de a trăi în prezent. Scrisul onest și bogat al autorului a rezonat profund cu mulți, evocând atât lacrimi, cât și bucurie. În general, cartea este văzută ca o contribuție semnificativă la creșterea personală și la recuperare.

⬤ Angajantă și ușor de citit
⬤ teme înălțătoare de reziliență
⬤ scriere onestă și bogată
⬤ oferă lecții valoroase despre mindfulness și trăirea clipei
⬤ evocă o gamă largă de emoții
⬤ foarte recomandată celor care se confruntă cu pierderea.

Unii cititori pot considera că accentul pus pe scrierea mindfulness este inițial deranjant.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Happier Here and Now: The Restorative Power of Life's Simple Pleasures

Conținutul cărții:

"O poveste despre pierdere și speranță, despre puterea de a trăi cu adevărat clipa. - Raynor Winn, autorul bestsellerului The Salt Path

O memorialistică inspirată și un ghid simplu pe care oricine îl poate folosi pentru a găsi un nou tip de fericire în micile plăceri ale vieții de zi cu zi.

Mary Jane Grant ne poartă în călătoriile ei prin Londra și zona rurală franceză, în timp ce se recuperează după o pierdere pentru a găsi o experiență mai bogată a vieții, a iubirii și a conexiunii. Pe măsură ce se cufundă în priveliștile, mirosurile și micile plăceri ale fiecărui moment, tristețea începe să dispară.

De la cafenelele pline de viață din Camden și străzile în culori pastelate din Primrose Hill, până la podgoriile însorite din sudul Franței, călătoria ei duce la noi experiențe pe care nu și le-ar fi putut imagina în vechea ei viață. Se creează legături reale, ea renunță la lucrurile de care nu mai are nevoie și se bucură de părțile bune, generoase și frumoase ale vieții pe care le întâlnește în fiecare zi.

Spusă frumos și succint, aceasta este o poveste despre ceea ce se întâmplă atunci când îmbrățișezi viața, indiferent ce ți-ar putea aduce ea, cu rezultate surprinzătoare - și pline de bucurie.

Oricine poate folosi tehnicile plăcute descrise în această carte pentru a-și crea o viață mai vie, o mică plăcere pe rând. În timp ce ne confruntăm cu modul de a trăi într-o lume post-pandemică, această carte se potrivește perfect cu întrebările timpului nostru.

În timp ce ceaiul fierbea, am desfăcut brioșa și am uns-o cu unt pe suprafața caldă și sfărâmicioasă. Am privit untul topindu-se. Am luat o înghițitură. Mi-au revenit amintirile din bucătăria bunicii mele. Am ținut ceașca albă și netedă în mână, mi-am plimbat degetele peste blatul neuniform al mesei de lemn uzate de timp. Am privit în jur și m-am uitat la oameni. Timpul trecea. Mi-am dat seama că trecuse o oră de când văzusem prima dată semnul care îmi spunea să miros ceaiul. În tot acest timp, nu avusesem nici amintiri triste, nici griji anxioase. Eram complet și simplu aici - cu ceaiul, locul, oamenii, cu mine însumi. Eram prezentă. Și m-am simțit minunat.