A Little Bit of Lucid Dreaming, 27: O introducere în manipularea viselor

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază „A Little Bit of Lucid Dreaming” ca o introducere extrem de informativă și accesibilă la tema visului lucid. Cititorii apreciază sfaturile sale practice și beneficiile potențiale pentru vindecare și dezvoltare personală. Cu toate acestea, unii au menționat probleme legate de starea cărții la primire.

⬤ Conținut informativ și educativ
⬤ bună pentru începători
⬤ sfaturi practice pentru visarea lucidă
⬤ dimensiuni mici, ușor de gestionat
⬤ inspirație pentru dezvoltare personală și vindecare
⬤ recomandată pentru cei interesați de subiect.

Unele sfaturi pot fi dificil de pus în aplicare din cauza inconsecvențelor stilului de viață; unele exemplare au fost raportate ca având un miros neplăcut, afectând experiența de lectură.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Little Bit of Lucid Dreaming, 27: An Introduction to Dream Manipulation

Conținutul cărții:

introducere în practica visării lucide - inclusiv instrucțiuni despre cum să o faci singur. Visarea lucidă este, simplu spus, realizarea faptului că visezi.

Este să te trezești în interiorul unui vis și să știi că tot ceea ce vezi în fața ta este un produs al imaginației și conștiinței tale. Poate fi dezorientant, dar odată ce știi asta, poți prelua controlul asupra visului tău. Cyrena Lee, un expert îndelungat pe această temă, vă poartă prin istoria visului lucid din cele mai vechi timpuri până în prezent.

Ea descrie beneficiile terapeutice ale practicii, de la utilizarea sa în eliminarea problemelor de somn și creșterea calității somnului până la rolul său în rescrierea traumelor din trecut și promovarea creativității. Ea vă îndrumă prin exerciții pentru a vă aminti visele, a ține un jurnal al viselor, a adormi în timp ce sunteți pe deplin conștienți și a practica meditația asupra viselor și yoga viselor.

Ea include chiar și câteva tehnici avansate, cum ar fi mișcarea obiectelor în vise și discuția cu personajele din vise care vă pot ajuta să obțineți claritate în viața de veghe. Această privire interesantă și accesibilă asupra unei practici în creștere prezintă oportunități neexplorate de creștere personală și spirituală.