A Solas: Descubre El Placer de Estar Contigo Mismo

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă perspective asupra singurătății și îi ajută pe cititori să înțeleagă că a fi singur poate fi o experiență pozitivă. Mulți cititori au considerat-o benefică, mai ales în perioade personale dificile, cum ar fi un divorț sau o despărțire. Unii i-au lăudat scriitura și calitatea, în timp ce alții se așteptau la un accent diferit și nu au găsit-o captivantă.

⬤ ajută cititorii să înțeleagă și să îmbrățișeze singurătatea
⬤ oferă informații valoroase despre depășirea fricii de a fi singur
⬤ bine scrisă și de înaltă calitate
⬤ mulți cititori au considerat-o transformatoare și reconfortantă în timpul luptelor personale.

⬤ Unii cititori au simțit că este prea centrată pe pierderea unui partener
⬤ nu toți au găsit-o captivantă sau ceea ce se așteptau
⬤ câțiva și-au exprimat dezamăgirea.

(pe baza a 135 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Dorită, căutată, provocată, neobservată, singurătatea poate lua multe forme, dar în majoritatea cazurilor este o situație de care ne temem, pe care o respingem și pe care încercăm să o evităm cu orice preț. În lumea de astăzi, și mai ales după o anumită vârstă, se pare că singurătatea este înțeleasă ca un eșec: a fi singur, divorțat sau separat este ceva ce trebuie depășit cu orice preț.

Cu toate acestea, a ști să fii singur este de fapt un semn de maturitate, autonomie și bogăție personală. A solas este o odă la vulnerabilitate, la îndrăzneală, la a nu te lăsa învins. Silvia Congost, unul dintre cei mai cunoscuți psihologi din țara noastră, rupe în această carte, plină de reflecții și sfaturi, ideile preconcepute despre a nu avea un partener și ne invită să ne pierdem frica de monstrul singurătății din propria experiență.

Să rămânem în tăcere ascultându-ne corpul, conectându-ne cu bătăile inimii, cu zgomotul respirației sau observând forma și conținutul gândurilor noastre. Să parcurgem căile tortuoase ale singurătății până când ajungem la propria noastră eliberare, care poate fi obținută doar atunci când mergem drept înainte, fără a înceta să mergem înainte.

A nu avea un partener nu înseamnă a fi singur. A învăța să fii singur poate fi cea mai mare aventură a vieții tale și o călătorie fascinantă în interiorul tău care te conectează cu lumea și cu tine însuți.