A Year of Gratitude Journal: 52 Weeks of Prompts and Exercises to Cultivate Positivity & Joy

Recenzii ale cititorilor

Jurnalul recunoștinței este lăudat pentru îndemnurile sale atente și abordarea structurată, încurajând utilizatorii să reflecteze asupra diferitelor domenii ale vieții lor în fiecare săptămână. În timp ce mulți apreciază designul și inspirația pe care le oferă, unii consideră că formatul săptămânal poate să nu încurajeze o practică zilnică solidă.

⬤ Indicații săptămânale gândite și variate pentru a încuraja recunoștința.
⬤ Structură flexibilă cu doar trei îndemnuri pe săptămână, ceea ce o face mai ușor de gestionat.
⬤ Citate inspirate care promovează gândirea pozitivă.
⬤ Oportunitate pentru o reflecție mai profundă cu spațiu pentru răspunsuri în paragrafe.

⬤ Încurajează practica recunoștinței doar o dată pe săptămână, ceea ce unii consideră limitativ.
⬤ Un recenzent a menționat lipsa unei versiuni în limba spaniolă, ceea ce o face dificilă pentru cei care nu vorbesc limba engleză.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Cultivați recunoștința pentru un an de pozitivitate și bucurie Concentrându-vă pe recunoștință este un stimulent pentru starea de spirit, și poate chiar să sprijine bunăstarea emoțională generală - iar ținerea unui jurnal este modul perfect de a practica. Deschideți calea către o mentalitate pozitivă cu Jurnalul Un an de recunoștință.

Cu 52 de săptămâni de îndemnuri de scriere grijulie, acest jurnal ghidat încurajează reflecția asupra a ceea ce ești, a ceea ce ai și a ceea ce au făcut alții pentru tine. Un obicei al recunoștinței --Deprindeți o practică săptămânală cu îndemnuri ghidate de scriere, strategii țintite și exerciții în afara paginii.

Sugestii de reflecție --Explorați întrebări simple, dar puternice, cum ar fi "Ce este ceva ce abia așteptați să vedeți în fiecare zi? Cum vă face să vă simțiți când îl vedeți? " Cuvinte de înțelepciune --Este jurnal captivant este plin de citate și afirmații încurajatoare pentru a susține și inspira un an de gândire pozitivă. Deschideți ușa către o stimă de sine mai profundă și o perspectivă mai fericită cu acest jurnal de recunoștință pe durata unui an.