A-Z al abuzului emoțional

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

A-Z of Emotional Abuse

Conținutul cărții:

Prin propria mea călătorie de vindecare, știu ce daune lasă abuzul emoțional în viața ta, din punct de vedere fizic, mental, emoțional, spiritual și financiar.

După o altă relație nesănătoasă, eram o carapace a fostului meu eu, pierdusem totul; eram falită și eram distrusă. Acesta era un joc, dar eu nu aveam regulile și eram blocată într-un ciclu debilitant de interogare și îndoială față de mine însămi.

Poate că vă aflați la sfârșitul unei relații și vă întrebați ce s-a întâmplat, ați rămas cu atât de multe ÎNTREBĂRI. Posibil să fi fost lăsat atât de confuz, fără răspunsuri și fără ÎNCHIDERE. Și dacă reacția ta a fost disproporționată față de sfârșitul relației, ar putea fi un indiciu că ai fost legat de TRAUMA.

Este posibil să fi experimentat rotația continuă a comportamentului distructiv; folosit pentru a obține PUTERE și CONTROL asupra ta și asupra vieții tale.

A-Z al abuzului emoțional vă va ajuta să înțelegeți ce vi s-a întâmplat; să înțelegeți:

⬤ De ce doare atât de tare.

⬤ De ce nu te poți opri din a repeta relația la nesfârșit, crezând că este numai vina ta.

⬤ Durerea și de ce simți că sufletul ți-a fost supt din tine.

⬤ Despre ce a fost vorba cu adevărat în această relație.

⬤ De ce ai trecut cu vederea semnalele de alarmă.

⬤ Cum ți-au încălcat limitele.

⬤ De ce te simți încă prins în capcană.

⬤ Cu cine erai cu adevărat într-o relație.

⬤ De ce te simțeai mai în siguranță în relație decât acum, în afara relației.

Cu excepția cazului în care sunteți un supraviețuitor al abuzului emoțional, nu aveți idee ce înseamnă să duceți o luptă zilnică în capul dumneavoastră cu o persoană cu care nu mai sunteți în contact.