Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenzile pentru această carte evidențiază ilustrațiile sale frumoase, conceptele captivante și mesajele pozitive despre mindfulness, potrivite atât pentru copii, cât și pentru adulți. Mulți cititori apreciază capacitatea sa de a introduce teme semnificative și de a încuraja discuții atente. Cu toate acestea, unii recenzenți își exprimă îngrijorarea cu privire la conotațiile sale religioase percepute și la caracterul adecvat al conceptelor sale pentru toate familiile.
Avantaje:⬤ Ilustrații frumoase, vibrante și detaliate care îi atrag pe copii.
⬤ Concepte pozitive și semnificative despre atenție, iubire și compasiune.
⬤ Potrivit pentru cititori de toate vârstele, oferind reamintiri atât pentru copii, cât și pentru adulți.
⬤ Foarte recomandat pentru a-i învăța pe copiii mici despre mindfulness și abilitățile socio-emoționale.
⬤ Pagini rezistente, ideale pentru copii mici și cadre preșcolare.
Dezavantaje:⬤ Unele persoane consideră că această carte conține nuanțe religioase care s-ar putea să nu se potrivească cu convingerile tuturor familiilor.
⬤ Câteva concepte par forțate să se potrivească structurii alfabetului.
⬤ Un recenzent a primit un exemplar cu defecte fizice, ceea ce a afectat prezentarea sa ca și cadou.
(pe baza a 46 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
ABC for Me: ABC Mindful Me
Conținutul cărții:
Asociind principii simplificate de mindfulness cu fiecare literă a alfabetului, ABC Mindful Me prezintă ilustrații colorate cu copii și animale, precum și rime jucăușe pentru a le explica copiilor mici (și părinților lor) fiecare concept.
De la Awareness la Zen și tot ce se află între acestea, respirați adânc, găsiți un spațiu liniștit și descoperiți magia atenției O lectură amuzantă pentru întreaga familie, ABC Mindful Me nu este perfectă doar pentru a-i învăța pe cei mici ABC-ul, ci și pentru a-i introduce în principiile-cheie ale atenției care promovează bunăstarea fizică și mentală prin respirație, compasiune, recunoștință și bunătate.
Aceste concepte-cheie vor contribui la creșterea concentrării, a capacității de ascultare și a abilității de gestionare a emoțiilor, a stresului și a anxietății a micilor cititori. Iar după litere, aflați mai multe despre mindfulness și cum vă poate ajuta, precum și câteva activități suplimentare de încercat, printre care:
⬤ Roci ale emoțiilor pentru a vă ajuta să vă exprimați sentimentele.
⬤ Arta mandalei și arta naturii pentru a vă ajuta să vă concentrați și să vă relaxați.
⬤ Copacul recunoștințeipentru a vă ajuta să vă amintiți tot ceea ce aveți pentru care să fiți recunoscători.
rimele jucăușe și ilustrațiile fermecătoare din ABC Mindful Me încurajează copiii și părinții lor să acorde atenție momentului prezent, ceea ce va ajuta la calmarea minții și a corpului pentru a descoperi pacea și fericirea din interior.
Cu ilustrații simpatice și concepte atente, seria ABC pentru mine împerechează fiecare literă a alfabetului cu cuvinte care promovează vise mari și o viață sănătoasă. Alte cărți din această serie includ:
⬤ ABC Yoga (2016)
⬤ ABC Love (2017)
⬤ ABC Baby Signs (2017)
⬤ ABC Earth-Friendly Me (2020)
