ABC-ul Kelley al vindecării sentimentelor: Un sistem neurocognitiv afectiv pozitiv de construire a ego-ului

Recenzii ale cititorilor

În general, această carte a Dr. Kelley a fost primită pozitiv de cititori, în special pentru abordarea sa pătrunzătoare și plină de compasiune a terapiei. Mulți recenzenți o creditează pentru transformări personale semnificative, în special în gestionarea depresiei, anxietății și depășirea traumelor. Metodele Dr. Kelley sunt lăudate pentru claritatea și caracterul lor practic, făcând accesibile teorii psihologice complexe. Cu toate acestea, unii cititori nu oferă contra specifice, deși există cazuri de conexiune emoțională puternică care ar putea să nu rezoneze cu toată lumea.

⬤ Impactul care schimbă viața: Mulți cititori raportează că această carte le-a îmbunătățit semnificativ sănătatea mentală și calitatea generală a vieții.
⬤ Abordare compasivă și holistică: Dr. Kelley este recunoscut pentru tratarea pacienților ca indivizi întregi.
⬤ Scriere clară și accesibilă: Cartea simplifică teoriile psihologice complexe, făcându-le ușor de înțeles.
⬤ Tehnici eficiente de terapie cognitiv-comportamentală: Cititorii apreciază aplicarea practică a CBT în viața lor.
⬤ Recomandare puternică atât din partea profanilor, cât și a profesioniștilor: Profesioniștii din domeniul medical găsesc, de asemenea, valoare în carte pentru practica lor.

⬤ Unii recenzenți exprimă o lipsă de interes personal pentru lectură, indicând faptul că cartea ar putea să nu fie pe placul tuturor.
⬤ Nu există critici specifice în recenzii, ceea ce sugerează că, deși cartea este foarte lăudată, este posibil să nu rezoneze cu fiecare potențial cititor.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Kelley ABCs of Healing Feelings: A Neurocognitive Affective Positive Ego Building System

Conținutul cărții:

Dr.

Kelley, un psihiatru eclectic, a început să dezvolte ABC-ul vindecării sentimentelor în urmă cu treizeci de ani pentru a consolida punctele forte ale ego-ului pacienților, astfel încât aceștia să beneficieze de psihoterapie. Aceste tehnici sunt, de asemenea, eficiente în cazul altor persoane pentru dezvoltarea unei stări optime de bunăstare în vederea unei reziliențe sporite în fața diferiților factori de stres din viață.