Abilități de viață pentru copiii adulți

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă îndrumări și abilități de viață valoroase, deosebit de benefice pentru copiii adulți ai alcoolicilor (ACOA) și pentru cei care provin din medii haotice. Ea oferă sfaturi practice, exemple relatabile și exerciții pentru a sprijini creșterea personală și dezvoltarea abilităților sociale. Cu toate acestea, unii cititori o consideră prea elementară și este posibil să nu abordeze nevoile persoanelor cu probleme grave de sănătate mintală.

⬤ Eficientă pentru ACOA și pentru cei care provin din copilării dificile.
⬤ Învață abilități esențiale de viață și sociale într-un mod accesibil.
⬤ Include exerciții practice și exemple relatabile.
⬤ Lizibilitate ridicată și limbaj ușor de utilizat.
⬤ Recomandată de profesioniști și de rubrici de sfaturi populare.

⬤ Lipsă de profunzime pentru cei care caută abilități mai avansate.
⬤ Poate părea prea elementar sau evident pentru unii cititori.
⬤ Nu este potrivit pentru persoanele cu tulburări grave de sănătate mintală, deoarece poate declanșa emoții negative.
⬤ Unii îl consideră prea lăudat în comparație cu calitatea conținutului său.
⬤ Câțiva cititori îl consideră prea scump pentru valoarea oferită.

(pe baza a 83 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Lifeskills for Adult Children

Conținutul cărții:

De la autorul bestsellerului New York Times Adult Children of Alcoholics - o carte minunată care afirmă și încurajează AcoA prin dezvoltarea de abilități de viață.

Imaginați-vă cât de bine v-ați simți dacă:

⬤ Ați putea să vă apărați fără să vă pierdeți cumpătul.

⬤ Ai putea lua o decizie fără să te îndoiești.

⬤ Nu ai avea acel sentiment de inutilitate de fiecare dată când cineva te critică.

⬤ Puteai învăța cum să spui nu și să te ții de cuvânt.

În Lifeskills for Adult Children puteți învăța cum să faceți aceste lucruri și multe altele. Această carte este concepută special pentru copiii adulți și vă învață abilități pentru a vă face viața complexă de adult mai ușoară, îmbunătățindu-vă în același timp sentimentul de valoare de sine. Sunt oferite exemple pentru a clarifica lecțiile și sunt date exerciții pentru a vă ajuta să vă exersați noile abilități.

Așadar, dacă aveți dificultăți:

⬤ să ceri ceea ce vrei.

⬤  Rezolvarea problemelor.

⬤  Gestionarea criticilor.

⬤  A spune nu.

Citiți Abilități de viață pentru copiii adulți - vă veți bucura că ați făcut-o.