Abilități pentru sentimente mari: A Guide for Teaching Kids Tehnici de relaxare, reglare și adaptare pentru copii

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Abilități pentru sentimente mari” este foarte apreciată de profesioniștii care lucrează cu copiii, inclusiv terapeuți, profesori și consilieri. Cartea oferă un curriculum cuprinzător pentru predarea abilităților de coping și de reglare a emoțiilor într-un format structurat care poate fi adaptat pentru diferite grupe de vârstă și nevoi. Resursa este bine organizată, ușor de implementat și oferă informații de bază valoroase pentru a susține tehnicile furnizate.

⬤ Curriculum cuprinzător și structurat pe 12 săptămâni.
⬤ Ușor de implementat cu îndrumare pas cu pas.
⬤ Versatil pentru utilizare în terapia individuală, terapia de grup sau la clasă.
⬤ Oferă o varietate de strategii de coping și activități care răspund nevoilor diverse ale copiilor.
⬤ Include resurse pentru părinți pentru consolidarea abilităților acasă.
⬤ Bine documentat, cu accent pe practicile bazate pe dovezi.
⬤ Feedback pozitiv atât din partea practicienilor, cât și din partea părinților.

⬤ Este posibil ca unele abilități să nu fie adecvate vârstei tuturor copiilor, necesitând adaptare.
⬤ Introducerea simultană a mai multor abilități poate copleși unii elevi.
⬤ Cartea poate fi orientată în principal către profesioniști, ceea ce poate limita accesibilitatea sa pentru părinții obișnuiți, deși sunt incluse resurse valoroase.

(pe baza a 29 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Skills for Big Feelings: A Guide for Teaching Kids Relaxation, Regulation, and Coping Techniques

Conținutul cărții:

Ajutați-i pe copii să dezvolte emoții sănătoase cu acest plan de 12 săptămâni.

Sunteți educator sau profesionist în domeniul sănătății mintale și căutați un program puternic all-in-one pentru a-i ajuta pe copii să-și regleze emoțiile, să facă față sentimentelor și să-și gestioneze anxietatea? Atunci această carte este pentru tine

În interiorul acestui ghid sincer și cuprinzător, vă veți alătura consilierului de adaptare școlară și consilier licențiat în sănătate mintală Casey O'Brien Martin pe măsură ce dezvăluie un cadru puternic și practic pentru a-i ajuta pe copii să își gestioneze sentimentele și să învețe să se dezvolte. Construit pe o selecție de tehnici cognitiv-comportamentale, exerciții de respirație și mindfulness, precum și activități captivante, inclusiv stretching, recunoștință, vizualizare și autovorbire pozitivă, Abilități pentru sentimente mari urmărește să le dea copiilor puterea de a-și îmbrățișa creșterea emoțională pe parcursul unui plan cuprinzător de 12 săptămâni.

Cu peste o duzină de activități, inclusiv acceptarea greșelilor, identificarea sistemelor de sprijin, recunoașterea declanșatorilor și multe altele, acest ghid complet oferă atât educatorilor, cât și profesioniștilor din domeniul sănătății mintale un cadru detaliat, bazat pe obiective, pentru promovarea sănătății socio-emoționale optime.

Detalii carte:

⬤ Un ghid complet de 12 săptămâni conceput pentru predarea tehnicilor de relaxare, reglare și coping copiilor cu vârste cuprinse între 6 și 12 ani.

⬤  Instrumente practice și sfaturi pentru clinicieni și educatori, inclusiv planuri de tratament S. M. A. R. T. și obiective IEP, broșuri pentru familii, scrisori și sondaje.

⬤ O carte de lucru distractivă de 28 de pagini de colorat pentru a promova întinderile, tehnicile de respirație și abilitățile de relaxare.

⬤ 16 scripturi de relaxare ghidată, bazate pe traume, pentru a-i ajuta pe copii să se destreseze.

⬤  Sfaturi și trucuri pentru a vă ajuta să le implementați într-o varietate de contexte, inclusiv în mediul individual, al grupurilor mici și al întregii clase.

⬤ Și o multitudine de activități socio-emoționale captivante, inclusiv identificarea și acceptarea sentimentelor, gestionarea gândurilor nefolositoare și multe altele.

Casey și colegii ei au văzut personal cum acest program dă rezultate pentru elevii lor. Dotarea copiilor cu instrumentele și cunoștințele de care au nevoie pentru a învăța mecanisme de adaptare este o parte esențială a dezvoltării lor în adulți sănătoși din punct de vedere emoțional. Folosind cadrul Feeling-Breath-Thought-Skill, Skills for Big Feelings îi echipează pe copii cu aceste tehnici vitale și le arată cum să se dezvolte.