Acesta nu este „sfârșitul”: Strategies to Get You Through the Worst Chapters of Your Life (Strategii pentru a trece prin cele mai rele capitole ale vieții tale)

Recenzii ale cititorilor

Cartea Ninei Sossamon-Pogue, „Acesta nu este sfârșitul”, este lăudată pe scară largă pentru abordarea sa sinceră și pătrunzătoare a navigării prin provocările vieții. Cititorii îi apreciază franchețea cu care împărtășește luptele personale, oferind sfaturi practice și insuflând speranță și încurajare. Cartea servește drept resursă valoroasă atât pentru persoanele care se confruntă cu greutăți, cât și pentru cei care îi sprijină pe alții în momente dificile.

⬤ Bine scrisă și ușor de citit
⬤ sinceră și pătrunzătoare
⬤ oferă instrumente și strategii practice
⬤ autentică și relatabilă
⬤ uneori plină de umor
⬤ menține cititorii implicați
⬤ încurajează autoreflecția
⬤ plină de perspective valoroase și încurajări
⬤ un ghid clasic și oportun pentru depășirea adversității.

⬤ Unii cititori pot găsi temele grele sau provocatoare din punct de vedere emoțional
⬤ câțiva pot prefera mai multă profunzime sau amploare în anumite domenii
⬤ nu toate povestirile personale pot rezona cu fiecare cititor.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

This Is Not 'The End': Strategies to Get You Through the Worst Chapters of Your Life

Conținutul cărții:

"Acesta nu este "sfârșitul"" îi ajută pe cei care se află într-o parte nefericită a unui capitol foarte nasol din viața lor să vadă că viața lor nu este ruinată și că urmează zile mai bune.

Nina Sossamon-Pogue, fostă gimnastă de talie mondială și personalitate premiată a televiziunii, devenită executiv corporatist de succes, se trage din decenii de înălțimi, coborâșuri și durere publică pentru a scrie This Is Not 'The End'. A devenit resursa de care Nina avea nevoie atunci când credea că viața ei s-a sfârșit și uneori își dorea să se termine.

În This Is Not 'The End', Nina împărtășește povești sincere din propria sa călătorie spre vindecare după o serie de evenimente traumatice. Ea folosește înțelepciunea dobândită din experiența sa, combinată cu sfaturi dovedite și practice, pentru a le arăta celor care trec printr-o perioadă dificilă cum să:

⬤ Să afle unde să pună acest eveniment în capul lor.

⬤ Creați scenariul care îi va proteja în public.

⬤ Să evalueze ce persoane și locuri îi ajută sau îi rănesc.

⬤ Învățați cum să priviți un eveniment traumatic ca pe o parte din povestea vieții lor.

⬤ Să înțeleagă că până și cea mai publică durere (camioane de televiziune pe peluza din fața casei) vine și trece.

⬤ Să exerseze gimnastica mentală necesară pentru a ajunge la capitolul următor (da, există un capitol următor! )