Activează-ți măreția

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Alex Toussaint oferă o relatare inspirată a călătoriei sale în viață, detaliind luptele și determinarea care l-au determinat să devină un lider de fitness proeminent la Peloton. Cititorii îi apreciază autenticitatea și spiritul motivațional, rezonând cu filozofia sa „Feel Good, Look Good, Do Better”. Mulți fani consideră că această carte oferă lecții de viață valoroase și încurajări, în special pentru cei care doresc să își depășească propriile provocări.

⬤ Poveste de viață inspirată și motivantă.
⬤ Scriere autentică care reflectă personalitatea lui Alex.
⬤ Oferă lecții de viață valoroase despre disciplină și rezistență.
⬤ Se adresează fanilor Peloton și celor care doresc să se autodepășească.
⬤ Plăcut și ușor de citit, cu un ton relativ.

⬤ Unii cititori consideră frazele motivaționale un clișeu.
⬤ Nu toată lumea se poate conecta cu aspectul de auto-ajutor dacă nu sunt familiarizați cu Alex.
⬤ Cartea poate părea prea orientată către utilizatorii Peloton, ceea ce ar putea limita un apel mai larg.

(pe baza a 39 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Activate Your Greatness

Conținutul cărții:

Alex Toussaint, vedeta în ascensiune a Pelotonului, care îi are ca fani pe toți, de la Roger Federer și Golden State Warriors până la Carson Daly de la Today Show, coboară de pe bicicletă și le oferă cititorilor inspirația și motivația de care au nevoie pentru a-și activa măreția în fiecare aspect al vieții lor.

Alex Toussaint este cunoscut pentru antrenamentele sale istovitoare în care promite "să te facă praf" - și totuși, mii de oameni continuă să revină pentru mai mult. De ce? Pentru că s-ar putea să fie cel mai motivant profesor care există acum. Mantra lui este "Simte-te bine, arată bine, fă mai bine". El așteaptă mai mult de la tine și de la el însuși. Cu toate acestea, atât de mult din ceea ce vorbește el NU este despre bicicletă.

Entuziasmul lui Alex pentru viață este contagios - "Te-ai trezit astăzi! " "Inspiră încredere, expiră îndoială". Pentru că Alex știe cum este să fii trecut cu vederea și subevaluat, să fii outsiderul. Știe cum e să nu te aștepți la ce e mai bun de la tine. Copil al unor imigranți haitieni care au sacrificat atât de mult pentru a-i oferi o educație, Alex știe cum este să fii unul dintre puținii copii de culoare care cresc în East Hampton. După o adolescență agitată în care a fost trimis la o școală militară, Toussaint a renunțat la facultate și spăla podele la o sală de sport. Câțiva ani mai târziu, el este unul dintre cei mai emblematici instructori de ciclism de pe Peloton, ajutând mii de utilizatori în călătoria lor de fitness prin antrenamentele sale inspiraționale.

În cele din urmă, Alex coboară de pe bicicletă pentru a-i ajuta pe cititori să-și activeze propria măreție în fiecare aspect al vieții lor. Parte self-help, parte memorii, Activează-ți măreția detaliază practicile mentale și fizice ale lui Toussaint, pe și în afara bicicletei, care i-au influențat obiceiurile zilnice, i-au alimentat motivația și care au contribuit în cele din urmă la succesul său astronomic și le arată cititorilor cum pot face și ei la fel.