Adevărul despre pierderea grăsimilor

Titlul original:

The Truth on Fat Loss

Conținutul cărții:

M-am născut în anii '70 din Norman și Margarette, într-o perioadă în care drogurile și violența erau la apogeu. În timp ce creșteam, eram de fapt subponderal...

dar și foarte activ. Am ajuns la punctul în care a trebuit să mi se prescrie vitamine Flintstones în speranța de a lua în greutate. La vârsta de (5) ani, puteam face 100 de flotări pe clip.

Le făceam la comanda membrilor familiei.

La vârsta de zece ani, am început să abuzez de vitamine până la punctul în care foamea îmi scăpa de sub control. Am început să mă îngraș și am ajuns rapid la statutul de "supraponderal".

Am fost supraponderal pe tot parcursul liceului, gimnaziului și școlii primare. Întotdeauna am vrut să dau probe pentru echipa de fotbal din cartierul meu, dar clasa mea de greutate nu se potrivea cu clasa mea de vârstă. Majoritatea echipelor de start erau aranjate în principal cu aceeași vârstă și greutate.

Astfel, de exemplu, cineva în vârstă de unsprezece ani ar juca în echipa de 120 de kilograme. Eu cântăream 120 de kilograme, dar pentru că aveam poate opt ani, asta nu era o opțiune pentru mine. Eram de mărimea lor, dar ei erau mult mai puternici decât mine.

Când am ajuns la liceu, ajunsesem la două sute de kilograme, în timp ce majoritatea copiilor de paisprezece ani abia atingeau 150 de kilograme. Până la vârsta de șaptesprezece ani, aveam între 300 și 320 de kilograme Abia când am intrat la închisoare, în 2009, m-am săturat să fiu supraponderal și încăpățânat să fiu gras --- aproape obez Am fost condamnat la șase ani de închisoare și, în al patrulea an, nu am mai putut suporta.

Am întâlnit un domn pe nume Alexander Ferguson din statul Connecticut. El a trezit "uriașul adormit" la mișcare și m-a pus pe calea unui nou eu sănătos. Am personificat acel regim și l-am făcut ceea ce este astăzi.

Deși relația dintre mine și dl Ferguson a fost tensionată, în primul rând din cauza dezacordurilor geografice...

eu tot am ales să rămân pe calea cea bună și încă îi sunt recunoscătoare. Și cu acestea fiind spuse, este timpul să vă conduc în noua dvs. călătorie pentru renovarea sănătății.

Deci, fără alte formalități, vom continua.