ADHD la adulți: Înțelegerea ADHD la adulți și cum să o gestionați, să o tratați și să o îmbunătățiți

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă un conținut ușor de citit și câteva sfaturi utile pentru gestionarea ADHD, dar este criticată pentru că este prea simplistă și lipsită de profunzime. Unii cititori au găsit-o utilă, în timp ce alții au considerat că a infantilizat subiectul și nu a oferit suficiente îndrumări.

⬤ Ușor de citit și de înțeles
⬤ a reținut atenția de la început până la sfârșit
⬤ unele sfaturi au fost utile.

⬤ Conținutul este prea simplist
⬤ lipsește profunzimea și specificitatea ADHD
⬤ poate face cititorii să se simtă mai rău în legătură cu afecțiunea lor
⬤ unele sfaturi sunt considerate triviale sau ridicole.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Adult ADHD: Understanding adult ADHD and how to manage, treat, and improve it

Conținutul cărții:

ADHD ADULT

Această carte abordează subiectul ADHD la adulți și va explica modul în care această afecțiune vă poate afecta ca adult.

Majoritatea oamenilor cred că ADHD afectează persoanele doar în copilărie, dar pentru unii continuă de fapt pe parcursul maturității. Acest lucru poate avea un impact dramatic asupra carierei, vieții personale și relațiilor unei persoane.

Această carte vă va explica diferitele simptome care pot fi prezente în ADHD la adulți, precum și vă va oferi o gamă largă de strategii pentru gestionarea acestor simptome.

La finalizarea acestei cărți veți avea o bună înțelegere a ADHD-ului la adulți și veți fi pe deplin pregătiți să gestionați simptomele, precum și să le folosiți în avantajul dumneavoastră atunci când este posibil.

Iată o avanpremieră a ceea ce veți afla în interior...

⬤ Ce este ADHD la adulți.

⬤ Semne și simptome ale ADHD.

⬤ Cum se tratează ADHD la adulți.

⬤ Terapii alternative pentru tratarea ADHD.

⬤ Gestionarea ADHD cu ajutorul dietei.

⬤ Strategii pentru gestionarea ADHD.

⬤ Mult, mult mai mult.