Adicțiile emoționale de bază la baza comportamentelor compulsive

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 9 voturi.

Titlul original:

Core Emotional Addictions at the Root of Compulsive Behaviors

Conținutul cărții:

Deși este posibil să știi ceva despre convingerile sau amprentele tale de bază - de exemplu, că ai convingerea profundă că nu ești suficient de bun sau că nu te poți baza decât pe tine însuți sau că trebuie să câștigi cu orice preț, altfel cineva va profita de tine și multe altele - este posibil să te regăsești repetând aceleași comportamente autodistructive de satisfacere a oamenilor, de autosabotaj, de competiție compulsivă pentru lucruri pe care nici măcar nu le vrei și așa mai departe. Acest lucru se întâmplă din cauza a ceea ce menține vii în miezul tău neurologic convingerile tale despre tine: energiile emoțiilor de care ai devenit dependent.

În această carte, Caroline Eick explică modul în care tocmai emoțiile pe care le-am evitat, reprimat, proiectat sau pe care am încercat să le controlăm au devenit dependente din punct de vedere fizic și psihologic și că comportamentele recurente de autodepășire, precum și dependențele de substanțe și procese sunt, în mare parte, manifestări ale tiparelor de dependențe emoționale. Ea oferă o modalitate de a obține pacea emoțională prin familiarizarea cu emoțiile ca energii care pot fi transmutate prin atenție și intenție.

Integrând spiritualitatea și știința, ea oferă o abordare practică a sobrietății emoționale susținute. 116.