Adio Parkinson, bună viața!: Metoda Gyro-Kinetic pentru eliminarea simptomelor și redobândirea sănătății

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Goodbye Parkinson's, Hello Life!” a primit un feedback extrem de pozitiv din partea cititorilor, în special pentru abordarea sa practică a gestionării bolii Parkinson (DP) prin mișcare, muzică și mindfulness. Cartea oferă speranță și împuternicire celor diagnosticați cu PD prin furnizarea de diverse exerciții și tehnici. Cu toate acestea, unele recenzii exprimă scepticism cu privire la afirmațiile autorului și la lipsa rezultatelor bazate pe dovezi.

⬤ Oferă speranță și inspirație pentru cei cu PD.
⬤ Exerciții practice, ușor de urmat, care sporesc încrederea în sine și conștientizarea corpului.
⬤ Încurajează o abordare pozitivă și activă a traiului cu PD.
⬤ Mulți cititori spun că se simt împuterniciți și motivați să pună în aplicare tehnicile.
⬤ Oferă o perspectivă diferită asupra gestionării simptomelor PD.
⬤ Bine scrisă și captivantă, cu explicații clare.

⬤ Unii cititori au considerat că „vânzarea dură” inițială a cărții este deranjantă.
⬤ Câteva recenzii menționează lipsa rezultatelor bazate pe dovezi pentru unele dintre afirmațiile făcute.
⬤ Ar putea beneficia de ilustrații mai bune sau de materiale suplimentare (cum ar fi videoclipuri) pentru demonstrarea exercițiilor.
⬤ Unii au considerat cartea doar moderat de utilă, nu le-a schimbat viața.

(pe baza a 113 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Goodbye Parkinson's, Hello Life!: The Gyro-Kinetic Method for Eliminating Symptoms and Reclaiming Your Good Health

Conținutul cărții:

Boala Parkinson, o afecțiune a sistemului nervos central, afectează 1 milion de persoane în America și 10 milioane în întreaga lume. În cartea Goodbye Parkinson's, Hello Life! Alex Kerten își prezintă tehnica holistică revoluționară care combină terapia prin dans, modificarea comportamentului și artele marțiale, pentru a dovedi că există viață dincolo de diagnosticul de PD.

Goodbye Parkinson's, Hello life! a primit statutul de "Lectură recomandată" din partea Fundației Michael J. Fox și listări pe site-urile de socializare ale Asociației Naționale pentru Parkinson. Cei care urmează tehnicile lui Kerten și se angajează să devină "războinici ai bolii Parkinson" pot reuși să elimine multe dintre simptome, dacă nu chiar majoritatea, și să revină la o viață productivă și împlinită.

În loc să se vadă ca victime ale bolii Parkinson, metodele din cartea Goodbye Parkinson's, Hello life! îi vor determina să devină oameni sănătoși cu Parkinson. Include 20 de exerciții ușor de urmat.