Afirmații pentru copilul interior

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o colecție de afirmații și meditații zilnice concepute pentru a ajuta persoanele în călătoria lor de vindecare, în special cele care se confruntă cu probleme care provin din neglijarea copilăriei sau din medii familiale disfuncționale. Recenzenții laudă în mod constant mesajele sale înălțătoare, ușurința de utilizare și valoarea terapeutică, deși unii își exprimă îngrijorarea cu privire la caracterul învechit și conținutul spiritual.

⬤ Afirmații puternice și înălțătoare care rezonează cu cititorii care se confruntă cu traume din copilărie.
⬤ Eficace pentru terapeuții care le pot folosi în sesiuni individuale sau de grup.
⬤ Ușor de citit, de transportat și de încorporat în rutinele zilnice.
⬤ Oferă confort și încurajare pentru creșterea și vindecarea personală.
⬤ Utile pentru reprogramarea convingerilor negative despre sine și îmbunătățirea stimei de sine.

⬤ Conținutul poate să nu se aplice situației fiecăruia, ceea ce duce la o relevanță mixtă.
⬤ Unele recenzii menționează că cartea pare învechită din cauza datei sale de publicare din 1990.
⬤ Există un limbaj spiritual care poate să nu rezoneze cu toți cititorii, în special cu cei care preferă resursele laice.
⬤ Există probleme cu legarea cărții, inclusiv pagini legate cu susul în jos pentru o secțiune.

(pe baza a 137 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Affirmations for the Inner Child

Conținutul cărții:

Cu toții avem nevoie de afirmații pozitive de-a lungul vieții. Când eram copii, aceste mesaje puternice ne-au ajutat să știm că suntem valoroși, că este în regulă să ne dorim mâncare și să fim atinși și că însăși existența noastră este un dar prețios.

Mesajele pe care le-am primit de la părinții noștri ne-au ajutat să luăm decizii care au determinat cursul vieții noastre. Dacă am fost crescuți cu părinți consecvenți și grijulii, am ajuns la concluzia că viața are sens și că oamenii sunt de încredere. Dacă am fost crescuți cu părinți care au fost bolnavi de dependență sau compulsivi, stabilim că viața este amenințătoare și haotică - că nu merităm bucurie.

Acestea sunt deciziile cruciale care au un impact asupra vieții noastre mult timp după ce le uităm. Din păcate, judecățile din copilărie nu dispar.

Ele rămân ca forțe dinamice care ne contaminează vârsta adultă. Atunci când nevoile copilăriei nu sunt satisfăcute din cauza abuzului sau a abandonului, ne petrecem viața privind lumea prin percepția distorsionată a unui copil nevoiaș sau a unui adolescent furios. Cu cât respingem mai mult aceste părți de copil, cu atât mai mult control au asupra noastră.

Această colecție de meditații zilnice este dedicată acelor adulți care sunt pregătiți să își vindece rănile copilăriei. Prin acest efort curajos vom trece de la o viață de durere la recuperare.