Ai grijă de tipul tău: An Enneagram Guide to Self-Care

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Take Care of Your Type: An Enneagram Guide to Self-Care” de Christina S. Wilcox oferă o perspectivă unică asupra îngrijirii de sine adaptată diferitelor tipuri de Eneagramă. Ea pune accentul pe îngrijirea de sine holistică care merge dincolo de relaxarea fizică, concentrându-se pe creșterea personală și reflecția interioară. În timp ce mulți cititori au considerat-o pătrunzătoare și reconfortantă, unii și-au exprimat îngrijorarea cu privire la limbajul critic folosit în anumite secțiuni.

Cartea oferă strategii utile de autoîngrijire specifice fiecărui tip de Eneagramă, încurajând reflecția interioară și creșterea personală. Mulți cititori apreciază poveștile personale relatabile ale autorului și tonul reconfortant, descriind cartea ca pe o îmbrățișare caldă din partea unui prieten. De asemenea, cartea este văzută ca un instrument excelent pentru o mai bună înțelegere a propriei persoane și pentru sprijinirea celor dragi în funcție de tipurile lor de personalitate.

Unii cititori au considerat că anumite părți ale limbajului sunt judecative, ceea ce le-a diminuat experiența. Câteva persoane au avut dificultăți în a se conecta cu conținutul sau nu l-au considerat util pentru nevoile lor. În plus, unii au ocolit părțile care nu se refereau la tipul lor.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Take Care of Your Type: An Enneagram Guide to Self-Care

Conținutul cărții:

Descoperiți sfaturile de autoîngrijire special concepute pentru tipul dvs. de Eneagramă cu acest ghid simplu, dar lămuritor, al popularei experte în Eneagramă Christina S. Wilcox.

Mulți dintre noi am folosit Eneagrama personalității pentru a ne înțelege pe noi înșine la un nivel profund intim. Dar, în ciuda a ceea ce ne dezvăluie tipul nostru din Eneagramă, nu este întotdeauna ușor să cunoaștem cele mai bune modalități de a avea grijă de noi înșine în funcție de personalitatea noastră unică.

În Take Care of Your Type, expertul în Eneagramă și senzația social media Christina S. Wilcox își folosește cunoștințele despre Eneagramă pentru a ilumina modul în care fiecare dintre cele nouă tipuri de Eneagramă poate practica o mai bună îngrijire de sine. Răspunzând la întrebări care variază de la "Care este cea mai bună rutină de dimineață pentru tipul meu? " la "Ce limite este important să stabilesc în funcție de trăsăturile mele individuale de personalitate? ", acest ghid la îndemână, plin de frumoase ilustrații color, vă va ajuta să vă recentrați și să vă reconectați cu dumneavoastră în mijlocul stresului vieții de zi cu zi și vă va face să vă simțiți mai fericit și mai sănătos la minte, trup și spirit.