Ai încredere în Dumnezeu și cumpără broccoli

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o abordare simplă, dar eficientă a pierderii în greutate și a unei vieți sănătoase, cu sfaturi captivante bazate pe experiențele personale ale autorului. Mulți cititori au găsit-o ușor de înțeles și practică pentru a-și schimba mentalitatea în ceea ce privește mâncarea.

Ușor de citit, sfaturi captivante fără noonsense, instrumente practice pentru o viață sănătoasă, anecdote personale utile, încurajează o schimbare de mentalitate cu privire la mâncare, principii eficiente de pierdere în greutate, rețete simple.

Unii cititori s-ar putea să nu găsească utile planurile de masă sau rețetele specifice, iar abordarea poate fi prea simplistă pentru cei care caută o dietă rapidă.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Trust God and Buy Broccoli

Conținutul cărții:

Dacă încercările dvs.

anterioare de a ține dietă nu au dus la o pierdere permanentă în greutate, aceasta este cartea pentru dvs. În "Turst God and Buy Broccoli", Gerri Helms povestește cum a reușit în cele din urmă să slăbească peste 45 de kilograme și să nu mai slăbească timp de 14 ani, după 30 de ani de diete yo-yo fără succes.