Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Această carte, „Your 15th Club” de Bob Rotella, se concentrează pe aspectele mentale ale golfului, subliniind importanța dezvoltării încrederii în sine pentru îmbunătățirea performanțelor pe teren. Mulți cititori au considerat-o benefică atât pentru jocul lor de golf, cât și pentru aplicații mai largi în viață, descriind-o ca fiind ușor de citit și plină de sfaturi practice. Stilul captivant al autorului și perspectivele relatabile rezonează atât cu concurenții serioși, cât și cu jucătorii ocazionali deopotrivă.
Avantaje:⬤ Subliniază importanța încrederii în sine și a gândirii pozitive în golf.
⬤ Oferă sfaturi practice și ușor de înțeles, aplicabile atât golfului, cât și vieții de zi cu zi.
⬤ Stil de scriere captivant care face conținutul ușor de înțeles.
⬤ Cititorii au raportat îmbunătățiri în jocul lor și în abordarea mentală după aplicarea tehnicilor.
⬤ Potrivit pentru jucătorii de golf de toate nivelurile.
Dezavantaje:⬤ Necesită angajament și practică pentru a pune în aplicare sfaturile în mod eficient; nu doar o soluție rapidă.
⬤ Unii cititori au considerat conținutul posibil de neînțeles pentru cei care nu sunt familiarizați cu conceptele jocului mental.
⬤ S-ar putea să nu fie pe placul celor care caută instruire tehnică, axată pe tehnică, mai degrabă decât coaching mental.
(pe baza a 104 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Your 15th Club: The Inner Secret to Great Golf
Conținutul cărții:
Toți jucătorii de golf au paisprezece crose în sac, dar adevărații câștigători au ceva în plus - acea atitudine mentală care le pune jocul deasupra celorlalți. Dr. Bob Rotella, autorul bestsellerului Golf Is Not a Game of Perfect (Golful nu este un joc perfect), își reunește abilitățile și anii de experiență ca psiholog de golf pentru a le oferi cititorilor informațiile de care au nevoie pentru a-și îmbunătăți jocul - înainte de a păși vreodată pe tee.
Clubul 15 este instrumentul pe care starurile golfului, precum Tiger Woods, îl folosesc pentru a bloca gândurile negative, îndoielile și teama. Este ceea ce le permite campionilor să performeze la maxim atât în timpul antrenamentelor, cât și în timpul jocului. Jucătorii de golf cărora le lipsește acest lucru găsesc jocul evaziv și frustrant. Jucătorii de golf încrezători joacă jocul așa cum au simțit dintotdeauna că îl pot juca. Acum, unul dintre cei mai renumiți scriitori de golf oferă metodele infailibile care le vor permite jucătorilor de golf de la orice nivel de calificare să dea acel impuls suplimentar jocului lor.
Dr. Rotella oferă sfaturi și tehnici pentru a învăța de la cei mai buni jucători de golf, pentru a depăși frica în situații de presiune și pentru a-și păstra mintea limpede, indiferent de situație. El le spune jucătorilor de golf că aroganța interioară nu este o trăsătură negativă, ci dimpotrivă, este ceva care poate îmbunătăți performanța pe teren și în afara lui. Pentru a obține performanțe maxime și pentru a vă atinge obiectivele, trebuie să credeți că puteți câștiga. Gândirea pozitivă este un instrument incredibil de puternic și poate schimba modul în care un jucător abordează jocul. Să știi cum să te concentrezi asupra provocării și să-ți înțelegi propriul talent sunt părți esențiale pentru a deveni un jucător de golf încrezător.
Dr. Rotella oferă un plan detaliat pe care oricine îl poate folosi pentru a construi imaginea de sine a unui învingător. El oferă un program de un an sub formă de jurnal și calendar care va încorpora rutinele mentale zilnice pe care le atribuie jucătorilor din PGA Tour. Acesta este modul în care profesioniștii învață să ignore influențele negative, să se concentreze pe sfaturi productive și să se mândrească cu abilitățile lor.
Your 15th Club le va spune jucătorilor de golf de toate abilitățile cum să-și dezvolte încrederea de care au nevoie pentru a-și maximiza darurile fizice și a-i învinge pe Tigrii din lumea lor, indiferent dacă acea lume este PGA Tour sau al treilea zbor al campionatului de club.
