Al cincilea deceniu: Este doar viața mea sau este perimenopauză

Recenzii ale cititorilor

Cartea servește drept ghid cuprinzător pentru femeile care se confruntă cu perimenopauza, oferind informații valoroase, povești și informații medicale. Mulți cititori au considerat-o utilă și empatică, remarcând capacitatea sa de a explica simptomele și de a oferi reasigurare. Cu toate acestea, unii critici au subliniat că cartea ar putea fi repetitivă și că îi lipsește aplicarea practică, în special în oferirea de sfaturi privind gestionarea simptomelor.

Perspicace și informativă despre perimenopauză, ton empatic, stil de scriere captivant, include povești personale, utilă pentru înțelegerea simptomelor, încurajează căutarea de ajutor, potrivită pentru femeile peste 35 de ani, sprijin puternic pentru femeile care trec prin schimbări, include o secțiune pentru bărbați.

Conținut repetitiv, unii cititori au constatat o lipsă de sfaturi practice pentru gestionarea simptomelor, critici la adresa secțiunii destinate bărbaților pentru condescendență, unii au considerat că profunzimea științifică a fost copleșitoare, fără aplicații practice.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Fifth Decade: Is It Just My Life or Is It Perimenopause

Conținutul cărții:

„Al cincilea deceniu” le luminează pe femei și pe familiile lor cu privire la modificările stărilor emoționale ale femeilor, ale corpului lor și ale sentimentului lor de bunăstare în timpul anilor de mijloc ai vieții. Cu discuții echilibrate, accesibile și pline de umor despre fiziologia și psihologia feminină, precum și despre opțiunile actuale de tratament, autoarea și psihologul Deborah R. Wagner Ph. D., oferă un forum pentru a-și ajuta cititoarele să se acomodeze cu deceniile volatile, puternice și pline de culoare ale vieții în anii 40 și 50.

Cu sfaturi suplimentare pentru familii - inclusiv un segment pentru parteneri și copii -, precum și discuții sincere despre impactul unor afecțiuni neprevăzute (dar interconectate), cum ar fi anxietatea, depresia, schimbarea imaginii corporale, pierderea sentimentelor de empatie și dăruire și cuibărirea goală, Dr. Wagner oferă un amestec puternic de știință și confort într-o voce cu care femeile se identifică ușor.

O perspectivă convingătoare pentru femei și pentru cei dragi lor, „Al cincilea deceniu” oferă o foaie de parcurs către haosul... hormonal și de altă natură... de la mijlocul vieții.