Alchimia anxietății de performanță: Transformare pentru artiști

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Alchemy of Performance Anxiety: Transformation for Artists

Conținutul cărții:

Cu sănătatea mintală din ce în ce mai mult în centrul atenției, această carte oferă o nouă perspectivă asupra anxietății.

Accentul acestei cărți se pune pe aplicarea practicii alchimice psihologice pentru a aborda, explora și examina natura și cauza anxietății pentru a o aborda și a o depăși. Înțelegerea științifică, artistică și spirituală, împreună cu aplicarea practică, are capacitatea de a elimina anxietatea și de a obține controlul, eliberarea și împlinirea personală.

Cartea este concepută mai degrabă ca o carte de dezvoltare personală decât ca o lucrare academică și, deși este relevantă pentru toate vârstele, a fost scrisă având ca principală sursă de inspirație tinerii între 18 și 30 de ani. Este o carte-sursă care poate fi accesată oriunde sau care poate lansa investigații suplimentare în oricare dintre diferitele discipline și practici abordate.