Alergând dincolo de limite - Aventurile unui alergător de ultramaraton

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Andrew Murray oferă o privire pătrunzătoare asupra alergării ultra, în special asupra rezistenței necesare pentru a acoperi distanțe extreme. Deși oferă inspirație și prezintă realizări impresionante, îi lipsesc sfaturi practice de antrenament și poate părea uneori dezarticulată, în special pentru cei care nu sunt familiarizați cu documentarul TV asociat.

⬤ Insightful pentru cei interesați de alergarea pe distanțe extreme
⬤ imagini impresionante
⬤ povestea inspirată a alergării din Scoția până în Sahara
⬤ bine primită ca un cadou.

⬤ Lipsă de sfaturi de antrenament pentru alergarea ultra
⬤ pare dezarticulată pe alocuri
⬤ pare să urmeze un scenariu bazat pe un documentar TV.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Running Beyond Limits - The Adventures of an Ultra Marathon Runner

Conținutul cărții:

Autorul aleargă din 2005, când și-a dat seama că ar putea fi o modalitate bună de a vedea o parte din lume.

Dar în 2010 a conceput o provocare care a pus în umbră toate încercările sale anterioare - să alerge din Scoția până în Sahara într-un singur efort continuu, fără zile de odihnă. Această carte spune povestea acelei alergări.