Alergând liber: Călătoria unui alergător înapoi către natură

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 303 voturi.

Titlul original:

Running Free: A Runner's Journey Back to Nature

Conținutul cărții:

De la autorul premiat al clasicei cărți de alergare "Picioare în nori", Richard Askwith prezintă un caz pasionat și inspirat pentru alergători de a se întoarce la natură. Richard Askwith și-a dorit mai mult.

Nefiind convins că alergarea trebuie să se rezume doar la a bate trotuarele, a cumpăra echipament de lux și a acumula provocări extreme, a căutat modalități de a se elibera. Soluția sa: să alerge pe câmpuri noroioase și pe stânci, să alerge cu câinele său în zori, să alerge pentru că este urmărit (voluntar) de o haită de câini de vânătoare, să alerge pentru a se pierde fără speranță, dar cu plăcere, să alerge repede doar pentru plăcerea de a alerga. Alergând așa cum a vrut natura.

În parte jurnal al unui an de alergare prin zona rurală din Northamptonshire, în parte explorare a motivelor pentru care ne place să alergăm fără limite, "Running Free "este o relatare elocventă și inspirată a alergării în mod uitat, în mediul rural, observând viața sălbatică și sărbătorind bucuriile naturii. Opozant al comercializării alergării, Askwith oferă o alternativă binevenită, cu sfaturi practice (învățate pe calea cea mai grea) despre cum să începi și să continui să alergi în mod natural - de la dezghețarea degetelor de la picioare înghețate până la evitarea unei debandade atunci când traversezi un câmp de vaci.

"Running Free" este despre întoarcerea la elementele de bază ale motivelor pentru care ne place să alergăm. "