Alergare extremă (format redus)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă uimitoare din punct de vedere vizual și motivațională pentru oricine este interesat de alergarea ultra, prezentând curse din întreaga lume și demonstrând rezistența participanților. Cartea oferă o introducere inspirată în acest sport, deși îi lipsesc sfaturile tehnice de antrenament.

⬤ Fotografii frumoase și design de pagină.
⬤ Povești inspiraționale și o privire motivațională asupra alergării extreme.
⬤ Acoperă o gamă variată de curse pe diferite continente.
⬤ Tipărire de înaltă calitate cu descrieri informative.
⬤ Ideală atât pentru entuziaști, cât și pentru cititorii ocazionali curioși cu privire la alergarea ultra.

⬤ Nu oferă sfaturi de antrenament sau date tehnice.
⬤ Unii cititori au considerat că ar putea include mai multe curse și ar putea fi mai mare.
⬤ Se adresează în primul rând celor care sunt deja implicați sau interesați de ultra running, ceea ce poate îndepărta alergătorii ocazionali.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Extreme Running (reduced format)

Conținutul cărții:

Acoperă 24 dintre cele mai extreme curse pe jos de pe planetă, cum ar fi Maratonul Peak, Transalpine Run, Maratonul Everest și Maratonul Antarctica Alergarea este un sport ieftin, convenabil și din ce în ce mai popular, dar unii îl duc la limită. De la alergarea pe vreme rece în Alaska la căldura intensă a Maratonului Sahara, o serie de sportivi aleg să se lupte cu elementele.

Extremele de mediu, traseu și geografie reprezintă o altă provocare, de la trasee prin jungla densă la lanțuri muntoase înalte. Recompensele sunt experiențele de o viață, sentimentul de a fi fost în locuri în mare parte neexplorate și realizarea unor ambiții unice.

Niciodată până acum nu a existat un manual care să reunească toate elementele acestui sport nou, dar în creștere rapidă, atingând fiecare aspect, de la alergarea solitară prin deșert la ultramaratoane. Urmare a „Extreme Golf”și „Extreme Sailing”, acest al treilea volum este un must-have pentru toți alergătorii.”.