Alfabetul lui Odette

Recenzii ale cititorilor

Alfabetul lui Odette este o carte frumos ilustrată și scrisă care prezintă copiilor practicile de mindfulness, încurajând în același timp conversațiile semnificative despre emoții. Cartea este bine primită atât de părinți, cât și de copii, oferind exerciții care promovează calmul și autocunoașterea. Cartea servește ca un instrument valoros pentru familiile care doresc să cultive mindfulness și să gestioneze anxietatea.

Povestire captivantă, promovează mindfulness și conștientizarea emoțională, ilustrații frumoase, potrivită pentru o gamă largă de vârstă, exerciții eficiente pentru ameliorarea anxietății, încurajează legătura în familie, practică ca cadou.

Unele recenzii nu au menționat dezavantaje specifice; totuși, unii ar putea găsi exercițiile prea simpliste sau ar putea prefera mai multă complexitate în tehnicile de mindfulness.

(pe baza a 36 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Odette's Alphabet

Conținutul cărții:

Într-o zi, furnica Odette se trezește stresată. După ce își dă seama că tot ce face este să muncească, Odette decide să își părăsească furnicarul în căutarea libertății de a-și crea propria lume.

Pe drum, îl întâlnește pe Marcus, un șoarece rătăcit, și împreună descoperă modalități simple de a se simți mai bine. Inspirată de călătoria ei și de această nouă prietenie minunată, Odette își găsește drumul înapoi acasă, în colonie, cu un nou sentiment de a fi.

Alfabetul lui Odetteeste o poveste plină de minte care oferă o hartă pentru a gestiona emoțiile mari cu bunătate, unitate și curaj. Activități distractive și ușoare susțin fiecare dintre capitole, alături de literele alfabetului pentru a oferi oportunități suplimentare de învățare, încurajând în același timp tinerii cititori să exploreze practicile de meditație.