ALIGNED as F*ck Carte de lucru

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

ALIGNED as F*ck Workbook

Conținutul cărții:

În cazul în care cartea originală ALIGNED as F*ck: Transforming Your Inner Assholes (like Anxiety) into Allies (Transformarea ticăloșilor interiori (precum anxietatea) în aliați) v-a lăsat amețiți și confuzi, iată o carte de lucru însoțitoare plină de mai multe explicații, exemple și pași de acțiune extraordinari.

Nu mai patologiza activitatea protectorilor tăi interiori și mergi mai departe pe drumul tău personal și profesional folosind acele părți enervante din tine în moduri adaptative, mai degrabă decât maladaptative. Bucurați-vă de succes cu mai puțin stres!

Utilizați cartea de lucru pe cont propriu, cu prietenii, cu terapeutul dumneavoastră sau alăturați-vă unui grup de discuții Deep Dive. Indiferent de modul pe care îl alegeți, acest caiet de lucru este plin cu și mai multă înțelepciune, spirit și cuvinte menite să vă ajute să vă transformați nemernicii interiori precum Anxietatea, Vocea îndoielii, Criticul interior, Impostorul și Perfecționistul în aliați și chiar promotori ai călătoriei dvs. personale și profesionale.