Alimente pentru Dosha ta

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Food for Your Dosha

Conținutul cărții:

Prakriti este un concept de bază și unic în Ayurveda. prakriti este enumerarea trăsăturilor interne și externe ale corpului.

prakriti sau tipul de corp poate fi determinat de proporția celor trei dosha. ayurveda a clasificat tipurile de corp în funcție de predominanța dosha. această predominanță depinde de predominanța dosha: ovulul și spermatozoidul înseamnă shukra și shonita.

Ayurveda a folosit termenul prakriti în sensul de personalitate. Ayurveda a pus accentul pe aspectele constituționale, temperamentale, psihologice și emoționale ale personalității.

Dacă o persoană ingerează alimente în funcție de constituția sa dosha, aceasta va ajuta la restabilirea și menținerea sănătății. Partea interesantă a acestei cărți este că am acoperit unele puncte unice, cum ar fi proprietățile alimentelor, alimentele în funcție de vârstă, alimentele potrivite pentru boli, ustensilele pentru bucătărie, culorile și impactul lor asupra alimentelor și multe altele.

Unele rețete simple și ușoare de mic dejun, prânz, cină sunt incluse pentru cititori. Cititorii pot folosi această carte ca o carte de referință pentru a rămâne în formă și sănătoși.