All-Terrain Skiing II: Body Mechanics and Balance from Powder to Ice

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Conținutul cărții:

Cea mai recentă carte a lui Dan Egan și aplicația gratuită All-Terrain Skiing II condensează cei 40 de ani de experiență în schi ai lui Egan într-un ghid accesibil pentru a ajuta schiorii de toate abilitățile să își ducă abilitățile la nivelul următor. Aplicația conține demonstrații video și instrucțiuni pas cu pas pentru 31 de exerciții, astfel încât schiorii să își poată stăpâni mecanica corpului și echilibrul, de la powder la gheață și la toate condițiile și terenurile intermediare.

Fie că sunteți începător sau profesionist, aceste resurse îi vor ajuta pe schiori să stăpânească mintea schiului, să-și găsească expresia pe munte și să-și dezvolte încrederea în sine. Utilizatorii aplicației pot achiziționa cartea All Terrain Skiing II pentru mai multe detalii și descrieri și apoi pot transporta aplicația AST la deal pentru a exersa. All-Terrain Skiing II este un program integrat și de sine stătător pentru schiorii începători, intermediari și avansați - cu alte cuvinte, oricine dorește să învețe să schieze mai bine.

Lecțiile sunt identificate cu simbolurile internaționale de marcare a traseelor: Cercul verde pentru începători, Pătratul albastru pentru intermediari și Diamantul negru pentru experți. În aplicația ATS, exercițiile sunt de asemenea clasificate pentru a vă ajuta să vă organizați lecțiile pentru acces rapid. Aceste exerciții vă ajută să realizați alinieri ale corpului în timpul mișcării, ceea ce în cele din urmă crește eficiența mișcării și vă permite să schiați mai mult timp și cu mai mult control. Scopul este de a dezvolta o nouă conștientizare a relației dvs. cu gravitația într-o varietate de condiții de schi; de a vă orienta dinamic și de a vă angula corpul pentru a vă maximiza controlul și eficiența; și de a obține o mișcare fluidă constantă.

Scopul acestui program este ca schiorii să devină conștienți de fiecare aspect al poziționării corpului lor pentru a extinde unde și cum schiază pe munte. Aplicația va fi disponibilă pentru descărcare mobilă atât pe iOS, cât și pe Androids ca All Terrain Skiing (ATS).