Almanah de nutriție

Recenzii ale cititorilor

Almanahul de nutriție a primit reacții pozitive pentru că este o referință cuprinzătoare și informativă privind nutriția, benefică atât pentru profani, cât și pentru profesioniștii care doresc să își îmbunătățească dieta și sănătatea. Cu toate acestea, mai mulți utilizatori și-au exprimat nemulțumirea cu privire la modificările aduse aspectului noii ediții, anumite inexactități și o reducere percepută a conținutului în comparație cu edițiile anterioare.

Informații cuprinzătoare despre nutrienți și alimente, utile pentru planificarea meselor și înțelegerea problemelor de sănătate. Utilizatorii apreciază datele detaliate privind vitaminele, mineralele și compoziția alimentelor. Acesta este considerat de mulți un ghid de referință valoros și se bucură de încredere de zeci de ani.

Unii utilizatori consideră că noul aspect este dificil de navigat în comparație cu versiunile mai vechi. Există plângeri cu privire la inconsecvențele în informațiile nutriționale și la o reducere percepută a cantității de date în comparație cu edițiile anterioare. Câțiva utilizatori au primit copii folosite sau deteriorate, ceea ce a dus la experiențe slabe.

(pe baza a 156 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Nutrition Almanac

Conținutul cărții:

Preia controlul asupra bunăstării tale, îmbunătățește-ți sănătatea, simte-te mai tânăr și trăiește mai mult

Almanahul de nutriție vă oferă informații de încredere bazate pe cele mai recente descoperiri științifice, precum și o secțiune extinsă despre vitaminele și mineralele esențiale și beneficiile lor uimitoare. Toate informațiile nutriționale de care aveți nevoie sunt aici, astfel încât îmbunătățirea și menținerea sănătății să fie ușoară.

Mâncați mai bine. Trăiți mai mult.

⬤ Aflați cum ceea ce mâncați poate afecta mai mult de 100 de afecțiuni comune.

⬤ Descoperiți surse bogate de vitamine și minerale în alimentele de la supermarket.

⬤ Înțelegeți diferența dintre grăsimile bune și grăsimile rele.

⬤ Obțineți informații practice despre beneficiile antioxidanților și fitonutrienților din alimente.

⬤ Aflați care sunt ingredientele și aditivii alimentari pe care trebuie să îi evitați.