Ameliorarea durerii prin medicina tradițională chineză: Masaj, Gua Sha, cupaj, terapie alimentară și multe altele

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Pain Relief Through Traditional Chinese Medicine: Massage, Gua Sha, Cupping, Food Therapy, and More

Conținutul cărții:

Combinând text și ilustrații, această carte ușor de înțeles oferă o explicație cuprinzătoare a cauzelor durerii în umeri, gât, talie, picioare și genunchi. Ea oferă soluții detaliate din medicina tradițională chineză în funcție de diferitele simptome, abordând caracteristicile individuale ale durerii fiziologice moderne. De asemenea, sugerează metode ușoare și eficiente de ameliorare a durerii pentru diferite părți ale corpului prin acupresură simplă și ușor de utilizat, completată de o varietate de tratamente naturale și eficiente din MTC, cum ar fi gua sha, cupping și terapie alimentară, care pot fi efectuate acasă în orice moment.

Veți învăța despre:

-principiile și cauzele durerii.

-Cum să vă îmbunătățiți obiceiurile de viață și să preveniți durerea cronică.

-Locurile punctelor de acupunctură și tehnicile de masaj MTC utilizate frecvent pentru ameliorarea durerii în diferite părți ale corpului.

-Tât automasajul, cât și masajul asistat de familie, care aduc beneficii întregii familii.

-Alte metode complementare de terapie fizică, inclusiv moxibustion, cupping, comprese calde, exerciții de sănătate și terapie dietetică, care pot oferi confort general prin abordări naturale.

-consiliere profesională zilnică privind îngrijirea sănătății și metode de autoevaluare.